Nie som nejak extra tučná , skor normálna.
Ale velmi ma trápi bruško a zadok. Brucho vždy schovávam pod volné tričká , pretože je gulaté. A zadok , ten je na moju postavu trochu väčší :/ Veľmi by som chcela poradiť nejaké tipy,cviky ako sa toho zbaviť. Ako ste sa zbavili vy ? Ďakujem
Cviky na zadok a bruško
kamila99
matolog
ahoj, neviem, ci je toto presne to, co hladas, ale skus zacat s jednoduchymi cvikmi - napriklad: abc-dieta.sk
