Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Co je dobre???....Co je zle...???

brunuska

nie nemozu-pokial budes dodrziavat par zasad! odporucam vybrat si ciste ovsene vlocky-bez prichute,nepapat ich s mliekom-lebo mlieko sa nepovazuje za tekutinu ale za jedlo,papaj ich na ranajky-nielen ze ta zasytia,dodaju energiu na cely den,ale nedostanes cez den "zravost",menej chute na sladke / papat celozrnne vyrobky,vlocky/, ale precistia aj tvoje creva-chut neni nic moc ale skus papat ovsene vlocky zaliate horucou vodou,lyzica medu, mozes pokrajat jablcko-banan/ale len na ranajky!/alebo ine ovocie.

zds

btw, orechy a semiacka urcite nie vecer, lebo sa nedostatocne zmetabolizuju a idu do tukovych zasob.
ale aj tak s nimi pomenej

jonzetta

a btw, ake su vlasske orechy? a slnecnicove semiacka?bo som dost zavisla, ich denne hlcem, ale nevim ci sa z nich moc nepribera...

brunuska

ananas,melon,uhorka,grapefruit,kiwi- obsahuju velmi uzitocne enzymi pre chudnutie!
zeleny,zihlavovy caj. mineralka s citronom.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Co je dobre???....Co je zle...??? - Fórum - ZDRAVIE.sk