Tak mi napadlo, ze ci by ste nahodou nemali voliake tipy na to, ake potraviny abo napoje pri chudnuti pomahaju a potporuju ho a ake su zasa tie najhorsie. je mi jasne, ze sladkosti su napr zle a dobra je zelenina, ale existuju aj seljake vynimky a zazracni pomahaci pri chudnuti, tak sa teda pytam :)
Co je dobre???....Co je zle...???
ahoj germi,ja ti poradím koreniny, ktoré podporujú trávenie ZÁZVOR,ANÍZ, TYMIáN,FENIKEL, SATUREJKA,BAZALKA
zvlášť bazalka sa odporúča pridávať všade,kde as používajú syry, mlieko, mliečne tuky
výborný je olivový olej ,skoro ako protijed na živočíšne tuky, keď sa pridá do jedál, kde sú živočíšne tuky, nebudú sa zbytočne ukladať v tele, lebo on ich pomože z tela odstrániť
