Čo v takomto prípade, píšte len dobré rady. Cvičím pravidelne už viac rokov minimálne 3 krát týždenne. Som dosť pracovne vyťažená a večer sa už ledva vládzem dokopať do posilky. Viete mi poradiť (športovci), čo s tým? Nie som lenivá, len mi chýba viac energie.
chcem športovať, ale únava je väčší pán
Barborkaborka
Majesty
A co plavanie ?
Joo
nespravna kombinacia cvikov - zla strava ,zla technika
treba k sportu pristupovat s radostou (zabavnou formou)
Zajko33
Barborkaborka by chcela asi vedieť viac o tom, ako si doplniť energiu?
annddyxxl
poznam vybornu stranku vola sa cviceni doma,je to aj o stravovani,energii,sportovani a pod.manzel sa podla ich cviceni a podotkynam doma bez diet pekne spevnil a zhodil aj brusko.bolo by to na dlho keby to mam rozpisovat..ale aj ja cvicim podla toho je to super.
