dobrý deň, prosím o radu,keď vystrem ruku respektíve keď napnem triceps tak mam na nom také male trhliny a malu priehlbinu a čiarky(nie strie)trocha sa mi nafukne a skace a chytam doňho krč a boli(boli iba ked ho napnem alebo vystrem ruku).Mám to len na ľavej ruke.Dal som si prestávku s cvičením a keď som začal cvičit tak sa mi to opat vratilo ,neviete co to moze byt a ako sa toho zbavím?ďakujem
