Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Stres, co s tym?

Príspevok v téme: Stres, co s tym?
wolf_melotte

Mam teraz take obdobie, ze chce robit, bavi ma to (co sa tyka VS), potrebujem sa ucit a chcem, no citim, ze na mna posobi velke mnozstvo stresorov a ja ich nedokazem eliminovat, typ padom mi nevychadza vsetko tak, ako by som chcela. Toto posobenie sa zacina prejavovat aj fyziologicky. Posledne dni mavam v noci silne krce v nohach a obcas citim taku slabost od srdca, co po par sekundach hned zmizne. Snazim sa stravovat vyvazene, to jest cerstva zelenina, ryby, orechy, hydina a ovocie, mliecne vyrobky (pohybu mam tiez dost na cerstvom vzduchu, kedze MHD vobec nevyuzivam, no na normalny sport cas nie je). Na odporucanie lekarky, aby som sa mohla lepsie sustredit, som zacala uzivat rybi tuk. Krvne testy mam ok az na nepatrne zvysenu hladinu horcika a vapnika. Moze to mat aj s tym suvis? Ako sa lepsie branit stresu aby nezasahoval fyzicke zdravie?

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Stres, co s tym? - Fórum - ZDRAVIE.sk