kolena

no kocky, asi vas pocuvnem a skocim za lekarom, vdaka....ale ked pojdem pod skalpel...;) tak budem pod skalpelom...;)este raz vdaka...

anonymnik, a narastol si narazovo v poslednej dobe ? ja som v puberte narastla cca 12 cm za rok a tiez mi opuchali kolena a velmi to bolelo, vtedy sa to riesilo fixovanim, elastickymi obvazmi a ked nepomohlo tak to sadrovali. ale chodila som na rehabilitacie, elektroliecbu a skoncilo to iba pri tych obvazoch, takze, :) syma ma pravdu a utekaj za doktorom

a to si hrával hokej len s jednou nohou? jasné že môžu byť obe poškodené, tak prosím ťa už toľko nefrfli a utekaj za doktorom

ale problem je v tom, ze mna bolia obe kolena, pochybujem, ze by som mal naraz vodu v oboch kolenach, ci by som mal v oboch kolenach potrhane vazivo, nemoze to byt od toho, ze rastiem, aj ked sa mi to nezda, ale predsa...

dakujem za vsetky postrehy a navrhy, pravdepodobne navstivim lekara, dakujem fakt za vsetky navrhy, vdaka...:)

alebo mozes mat este vodu v kolene..a s tym sranda neni..

Syma aj Janík Ti radia dobre. Nezavrhuj dopredu, čo nepoznáš. Ak nemáš ku tomu dôveru, treba ti hľadať iné prostriedky, lebo tvoje kolená nie sú zdravé.
Príčin bolesti s kolenami môže byť viacero.
1.DAJ SI TO POZRIEŤ ORTOPÉDOVI, nemusí ti hneď vŕtať do kolena : - ) Ortopéd zistí, či ide o meniskus (ak sa z neho kúsok odlúpne, úlomok dráždi celý kĺb)., artrózu, zápal mäkkých častí... (nejdem ťa strašiť, ale treba naozaj zistiť o čo ide), potom sa dá nasadiť konzervatívna liečba a tá zrejme bude treba, lebo toto si asi neporiešiš sám
2.vyhýbaj sa chladu, teplej vani (ak náhodou ide o zápal aby sa ti nezhoršoval), - daj si len sprchu
3.dočasne vynechaj všetky pohybové aktivity, ktoré vyžadujú dynamiku – beh, tenis, basketbal, futbal...
4.prípustné – chôdza po rovnej ploche, plávanie (toto by som ale počkal na vyjadrenie lekára)
5.podporné prostriedky – voltaren masť, kostihoj masť... dostaneš aj bez predpisu
6.dlhodobo sa musíš začať o svoje kolená a ostatné kĺby STARAŤ SÁM.
Ešte raz, nezanedbaj liečenie.
Si mladý, kolená ti ešte dobre budú slúžiť . - )))

Mozme ti tu viaceri odporucit obstreky, lieky tlmiace bolest napr. brufenoveho typu. Ale toto forum je o podpore zdravia, predovsetkym na prirodnej baze. Nezatracuj alternativne formy pomoci, su fakt ucinne a nemaju vedlajsie neziaduce efekty na tvoj organizmus. Ak veris, ze ti pomoze indian, urcite ho vyhladaj :D, ved plati v zivote to zname biblicke: "Viera tvoja ta uzdravi".

radsej pojdem za nejakym indianom, nez by som si mal nechat pichat do tela...:/

syma ďakujem.Treba anonymníkovi dporučiť ,aby sa v tejto oblasti trochu vzdelával,potom by nezaujímal takéto stanoviská-vedomosti nieje nikdy dosť