Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Chudnutie podla krvnych skupin-skusenosti

marsuka123

podla mna je to cele blbost...clovek ma nejaky metabolizmus, niekto rychly, niekto pomaly a vtedy pribera a co s tym ma krvna skupina? jedno velke H

a ked tu bolo napisane, ze skupina 0 pribera aj z : ružičkový kel, kapusta, karfiol...to je totalna kravina

Helus

Ja som to tiez citala strava podla krvnych skupin,a ja som A vobec by som nemala mliecne vyrobky,ale mlieko do kavy musim,aj jogurty milujem,a hlavne cottage,nizkotucny tvaroh,to su moje vecere so zeleninkou.Inac maso vobec nemusim,ak tak len kuracie.Ale uplne ked sa vzdam mliecnych,tak nespokojna so stravovanim,budu mi moc chybat.

tpch

Dotycna asi chce vediet, ci to uz niekto skusal a s akym vysledkom. Ma pristup na net a vyhladavac, takze tvoje kopirovanie je zbytocne.

Maros75

tpch.....nechapem ako si niekto podla svojej krvnej skupiny urobi nejaku skusenost co a ako.
Nech skusi pit denne 2 dc.pripravku na pranie.......mozno to zaberie,ze???

tpch

Nechapem toto tvoje vecne kopirovanie z roznych stranok. Zakladatel(ka) temy sa pytala na prakticke skusenosti, nie na teoriu.

Maros75

PRE JEDNÉHO POTRAVA, PRE DRUHÉHO OTRAVA
Je to už pekných pár desaťročí, čo si americký kúpeľný lekár D'Adamo všimol, že ich kúpeľná kuchyňa, vegetariánska a nízkotučná, nepôsobí na pacientov rovnako. Ako naturálny lekár - prírodné lekárstvo sa v USA študuje osobitne - vnímal prekvapivo veľké rozdiely v ich zdravotných výsledkoch.
Niektorým pacientom priniesol pobyt v kúpeľoch priam zázračné zlepšenia, iní však trpeli ako predtým, podaktorým sa dokonca priťažilo. Dámy, ktorým jeho odporúčania týkajúce sa stravovania i pohybového režimu mali pomôcť zhodiť nadbytočné kilá, reagovali podobne - jedny štíhleli, u iných ani čoby hrach na stenu hádzal.

www.trener.sk

Maros75

Skupina 0
Nulka je najstaršou krvnou skupinou. Ľudia s touto krvnou skupinou sú silní lovci, ich tráviaci i imunitný systém funguje naplno, so svojím jedálnym lístkom však nesmú experimentovať. Ľudia s touto krvnou skupinou môžu darovať krv všetkým ostatným skupinám, ale sami môžu prijať len 0. Prospieva im intenzívne fyzické cvičenie a živočíšne bielkoviny.

Potraviny po ktorých priberajú a zároveň nie sú pre ne vhodné výrobky zo pšenice, kukurice, fazule, šošovice, ďalej je to ružičkový kel, kapuste, karfiol. Chudnú po väčšine morských živočíchov, morských riasach, pečeni, červenom mäse, špenáte a brokolici. Z morských produktov by nemali: sumcovité ryby, marinované slede, kaviár, údený losos a chobotnice. Mliečne výrobky im veľmi neprospievajú. K neutrálnym potravinám patrí maslo, sójové mlieko a sójový syr, ďalej kozí syr. Ostatné sú nevhodné. Veľmi prospešné sú pre nich vlašské orechy a tekvicové semienka, ale nesmú para orechy, kešu, arašidy, pistácie a mak. Zo zeleniny by nemali bielu, červenú ani čínsku kapustu, ružičkový kel, zemiaky, avokádo, olivy, kukuricu, karfiol, baklažán a huby. Z ovocia by si mali odpustiť kokosové orechy, ostružiny, melóny, mandarínky, pomaranče a jahody. Nemali by ešte kečup, nakladanú zeleninu, rôzne marinády. Z byliniek sú prospešné: chmeľ, šípky, mäta pieporná, púpava a petržlen. Z nápojov majú zakázané: kávu, destiláty, čierny čaj, malinovky, colu. Prospešné sú pre nich minerálne vody a neutrálne zelený čaj, biele i červené víno. Telu dodávajte hlavne vitamíny skupiny B, vitamín K a jód s vápnikom. Pri chudnutí praktizujte hlavne športy náročné na výdaj energie, alebo bojové umenia

Čítajte viac: www.zdravejedlo.sk

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Chudnutie podla krvnych skupin-skusenosti - Fórum - ZDRAVIE.sk