Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Zranenie pri cviceni

Príspevok v téme: Zranenie pri cviceni
clusiwe

Dobry den. Chcel som sa spytat ci by mi nahodov nemohol niekto pomoct. Pred 8 dnami sme mali viacej casu v robote, tak sme si povedali, ze idem pocvicit trochu. Lajcky sme si vymysleli cvik. Ruky sme mali zaprete na stole za nami, nohy volezene na voziku pred nami, a davali sme sa dole a dvihali, nieco ako cvik na bradlach s vylozenymi nohami. Plus sme si dali asi 40 kg na brucho, resp. na nohy ako zavazie. Pri asi 7 serii kamaratovi nieco prasklo v hrudi, potom aj mne. Bolo to citit ako keby sa nieco trhalo. Niekde medzi prsiami, s tym velka bolest. Ubehlo viac ako tyzden a stale ma to boli. Nedam ani ruky k sebe a bolest mi prechadza az na chrbat. Daval som si na to aj chladivy gel alebo mast. Nepomohlo nic, tak sa pytam aspon takouto formou, ci by mi niekto nemohol pomoct kym pojdem k doktorovi,pretoze sa mi zda, ze bolest neustupuje akurat je to horsie. Dakujem :D

Textová Inzercia

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Zranenie pri cviceni - Fórum - ZDRAVIE.sk