Ahojte,
Po sedeni na "ergonomickej" stolicke som uz nevedel vydrzat taku neaku stuhost,zablokovanie v krcnej chrbtici. Mam takeho "tusaka" ze je to zodpovedne aj za psychicke problemy (nedokrvenost - precilivelost, stres, podrazdenost,...).
Tak som presedlal na fitloptu a je to asi o 80% lepsie (teda je o 80% menej symptomov - ako mentalnych tak aj fyzickych).
Ked si to tak vsimam retrospektivne, asi 2 krat mi lopta pomohla, ale vzdy som musel po niekolkych dnoch sedenia na lopte opat presedlat na kancelarsku stolicku a problemy sa vratili (potom som na chvilu na loptu zabudol :D )
Kazdopadne - viete niekto poradit co to moze byt ? Clovek sa citi mizerne, krk je akoby ucpaty /zablokovany/pukanie/preskakovanie... neaky stretching ci akupresura (taka self-help z netu) pomaha, ale len malo a docasne. Presedlanie na loptu pomaha vyrazne, ale je to len riesenie na par dni.
Viete o niecom, co by sedelo na takyto opis a dalo by sa to neak trvalo preliecit ?
diky
