je to normálne, ked spím menej ako 7h v noci tak na druhý deň sa mi točí hlava, mám závrate, zimnicu, trasú sa mi ruky a niekedy ma aj napína? napriklad dnes som spala len 5h a mám všetky uvedené príznaky a je to tak zakaždým ked spím menej ako 7h, najhoršie je to doobeda a večer mi už nič nebýva.. tento rok pojdem na vš a bojím sa, že nebudem mať čas spávať každý deň 7h a popravde neviem si predstaviť ako budem fungovať :(
nedostatok spánku - prejavy
Florigera
jajka001_
to nebude nedostatok spanku. jedavas dost?
eam
Nezdá sa mi, príčinu by som hľadala inde
sweater
kazdi clovek potrebuje nieco ine a ine mnozstvo, ked ti to robi problem preco nespis dlhsie? nechapem..
blondula
ja spim este menej a co horsie,furt som hore :-( keby ma nebolievala hlava tak tie zvysne negativa este nejako prezijem :D
Florigera
ale nezdá sa ti to veľa tých 7h?
xy:)
ked sa nevyspim, toci sa mi hlava a aj ma boli, je mi na vracanie a trasu sa mi ruky. cize asi ano, najhorsie je to vzdy rano.
