Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

pomoze mi bezecky pas k mensiemu zadku a stehnam?

stastnablcha

ja si myslim e pomoze... ale poznam baby co behaju, na steper si vybenu niekolko krat za tyzden a bohuzial, zadky im nezidu.. ale zas, velky zadok nieje skaredy. horsie je ked sa nedari zbavovat sa brucha :)

pomocnica

Asi sa to tu pisalo, NIE!mozno schudnete,ale mensi zadok ani stehna mat nebudete,lebo cvicenim sa sval zvacsuje..ale vyformovat si postavu..;)to mozete.

sisa886

bežiaci pás ti pomôže chudnúť ale zo všetkých častí, a ako to u väčšny žien býva tak najmä zo zadku a prs,mala by si preto kombinovať beh plávanie ale aj cviky s činkami , mne veľi pomohlo tomto insportline lebo tam majú široký výber všetkého čiže myslím že niečo si vyberieš .. a ak chceš ušetriť použi zľavové upony www.kuponyzdarma.sk

Joo

urcite pomoze hlavne treba kombinovat beh ,chodza ,plavanie ,gymnastika ,tanec .... trebars i cviky na bosu ,fitlopte ,pilates ...proste kombinovat a kombinovat

jankaaaaaaaaa

nato aby si zhodila kila potrebujes aerobnu cinnost - najdes na nete co presne to znamena - kardio cvicenie. patri tam aj beh. ale telo zacina tuky spalovat az po 30minutovom pravidelnom kardio cviceni.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

pomoze mi bezecky pas k mensiemu zadku a stehnam? - Fórum - ZDRAVIE.sk