Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Pás vs brucho

Príspevok v téme: Pás vs brucho
germi

mam taky problem. mam pomerne uzky pas (64-65cm) ale hroooozne velke resp vypukle brucho oproti nemu. jem 4x denne, relativne zdravo a 2x denne cvicim po 70 brusakov a mam 175cm-65kg. neviete z coho to mozem mat a ako proti tomu bojovat?? lebo toto vyzera dost smiesne, az mi z toho normalne do placu je :( si pripadam ako tehotna (ale to nie som...)

fifiona

germi, ja cvičím denne 300 brušákov a bruško mám pevné.nezameriavaj sa na jeden cvik,ja ich mám nakombinované 4.

anka

kúp si kruh, ktorým budeš okolo pása točiť aspon 10 minút denne. Nielen že schudneš za 2 týždne asi 1cm, ale sa aj premasíruje celé svalstvo a aj celé brucho (ak ťa nafukuje, masáž pomôže)
drž sa!!!

truccina

ahoj,to ze jes zdravo este neznamena ze je to aj urcene na sxudnutie alebo ze ti to nepridava na vahe..pretoze stravovat sa da aj zdravo ale neprospieva to vzdy diete..takze si davaj pozor na ovocie a zeleninu ktore ta nafuknu,jedz male porcie a cvic viac krat za den..

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Pás vs brucho - Fórum - ZDRAVIE.sk