Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Brucho-Boky

Príspevok v téme: Brucho-Boky
007peter007

Nazdarek :D cvičím už rok objemovku ruky mi narástli prsia nohy ramena ale to brucho ma štve...... neje velke pivné ale má dosť tuku na sebe a hlavne na bokov .. :( makám brušaky aj 500 za hodinový tréning na šikmej lavici aj na zemi ale nič sa nedeje popri tom ako cvičím objemovku sa snažím jest čo najčastejšie biele mäso atd.... beriem aj rôzne doplnky ale tie boky a brucho nechcú ísť dole ! :( nejaké rady ?

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Brucho-Boky - Fórum - ZDRAVIE.sk