Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Brucho

Charlotte883

Ahoj, brusaky samotne nie, ale pomoze, ked si po aerobnom cviceni (min. 40 minut) zacvicis nejake cviky na brucho, davaj vsak pozor, ako dychas a ci pracuju brusne svaly alebo si prave nicis chrbticu ;) Nastuduj si spravnu techniku na internete a nezabudni, iba brusaky nepomozu, pomozu PO cviceni ;)
BTW: Gratulujem k ubytku vahy!