Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Nemozem sa nadychnut

Príspevok v téme: Nemozem sa nadychnut
relisys3

Zdravim. Dnes sa cely den nemozem poriadne nadychnut, proste sa neda... cely cas ten isty cyklus... nemozem sa nadchnut, zufalstvo, po dlhzsie dobe hlboky nadych... Nepomaha cerstvy vzduch cvicenie nic. Doktorka ma posielala na alergologiu, ak budem mat problemy, pretoze nieco nasla. Ale aj som cital, ze to moze byt sposobene psychickymi problemami, co je dost mozne, pretoze o dva dni mam skusku a musim sa ucit, stresujem. Mate nejake rady, ako to prekonat? vdaka...

tpch

Je to psychika. Skus vedome zadrzat dych, proste nedychat, a potom pomalicky vydychnut. A mala poznamka-keby si sa cely den nemohla nadychnut, uz si po smrti. Takze klidek, menej sa pozoruj a viac zi.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Nemozem sa nadychnut - Fórum - ZDRAVIE.sk