Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako pribrať na váhe?

bingham

pribrat je velmi jednoduche(ak chcete)....vela ovsenych vlociek, vela mlieka...tvarohu...a hlavne treba jest masko(najlepsie kravicky)... :)

evula81

Olif....nezáleží na tom,že koľko toho zjeme, ale dôležité je to, že aké množstvo proteínu máš vo svaloch, pretože . Pozri si aj Ty toto video a ak by si mal nejaké otázky, tak mi napíš na zdravy.clovek@gmail.comA myslim si,že by Ťa to vyšlo lacnejšie ako jedlo,ktorým si ubližuješ(pretože papáś priveľa) Keby to jedlo malo v sebe vyvážené potrebné látky, tak by si nepotreboval toľko jesť. No ale veď uvidíš.

evula81

Ahoj! Pozri si prosim Ta pozorne celé toto video a nájdeś v ňom rieśenie na tvoj problém. ak sa rozhodneś pustiť sa do toho tak mi daj vedieť na zdravy.clovek@gmail.com

video.google.com

olif

Ja som zacal tiez castejsie jest (6-7krat/den)...Mam 178cm a za dva tyzdne som isiel zo 71 na 73,5 tak dufam ze sa mi podari aspon na tych 80kg co je u mojich rovesnikov aj ked su mensi standardna vaha :o/. Cvicim doma denne a chodim skoro kazdy den na korcule,inak by som asi pribral este rychlejsie.
inak drzim vsetkym palce co potrebuju pribrat! mna to trapi uz od detstva...

epka

mám 21 rokov 160cm a 38kg..... jem vela krat za den a zjem cokolvek, som vacsi jedlik ako nejaky chlap a napriek tomu nepriberam. Skusala som B12 inekcie, pikovit, jest vajicka ale nic nepomohlo...jedine co nemozem je mlieko lebo mam laktozu ale inak jogurt a syry mi nic nerobia cize aj tie sa v mojej strave nachadzaju vie mi niekto seriozne vazne poradit nieco s odskusanym ucinkom?
bola by som veeelmi rada... dakujem

pajtaska

kúp si PANGAMIN sú to pivné kvasinky a podporuju chut do jedla mala by si pomesiaci pribrat 1 az 2kg.3x po dve tableky.

sisula88888

Myslite si že ak budem pravidelne piť bananpvý koktail tak priberiem???? Chcela by som trocha pribrat aby som v lete vyzerala trocha ženskejšie.. a aby ludia nemali blbe pripomienky hoci si mozem pvedat ze mi to je jedno..ale ako sa poznam určite nebude :( :(
Alebo možno ovocne džusy?????
Ja fakt neviem čo by som mala jest.. je tu vela rad ale ved sa vsetkymi radim.,jem pravidelne aj viackrat ako 5 krat, mam aj dostatok pohybu, jem zemiaky, cestoviny, chleb, pečivo..... vela zmrzliny... :(

komovaa

Musíte dodať telu potrebnú výživu so zdravou bielkovinou, aby sa začalo vytvárať svalstvo. Lebo karbohydráty odchádzajú z tela von. Bielkoviny sú stavebnou látkou buniek zostávajú v organizme a vitamíny spolu s výživou sú potrebné pre sprány metabolizmus bielkovín aby sa to svalstvo naozaj vytvorilo.
www.optimalna-vyziva.meu.zoznam.sk

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Ako pribrať na váhe? - Fórum - ZDRAVIE.sk