CIM NAHRADIT MASO/MLIEKO

jankaaa

no to asi som potom nemala nazyvat vegetarianstvom ale tak nevadi,,hah

a dakujem za tu stranku!

www.biospotrebitel.sk

soja, sojove mlieko, strukoviny

napisala si ze si zacala s vegetarianstvom. tak asi nevies ani co robis

a soja tiez zevraj nieje niaka dobra pre organizmus.....

jankaaaa

ale ja ako niesom ako vegetarianko ako vegetarianka:D
ja som len prestala jest maso , mlieko,vajcia lebo su tam hormony a to pre telo neni dobre:)aspon teda pre tych co maju hormononalne poruchy..co ja mam

v dospelosti ziadne mlieko nepotrebujes takze nemusis nicim nahradzovat a maso jes hlavne kvoli bielkovinam a rastlinne proteiny su hlavne v strukovinach a teda napriklad tej soji. lenze problem je v tom ze nas ludsky organizmus omnoho lahsie ziskava proteiny z masa ako z rastlin takze ja osobne by som sa masa a vajec, no minimalne tych ryb nevzdaval. inak tu soju zas tak neprecenujte, to je v skutocnosti rastlinny odpad a nikde nikdy a nikto to nemal ako nejaku pomaly hlavnu stravu. to len teraz frci marketing a vsade sa to tlaci pretoze su z toho zisky a takmer nulove naklady

ked si zacala s vegetarianstvom, nieco si o tom prestuduj. ak budes jest ryby, tak vegetarianka z teba nikdy nebude. a vegetarianstvo neznamena nejest ani maslo, mlieko, vajcia atd.

sojovymi vyrobkami

existuju rozne druhy rastlinneho mlieka-sojove, ryzove atd