Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako znizit hladinu cukru?

fialka11

ja som si vykopala mlade pupavy, korene poriadne poumyvala a vysušila som ich. Teraz chcem začať každe rano piť pupavovy čaj, ale mam z toho zly pocit, že to bude neznesitelne horke :-)

Gima

Korene púpavy pomôžu pri diabete

Koreň púpavy napomáha aj pri liečbe cukrovky. Obsahuje inulín, čo je prirodzene sa vyskytujúci druh rozpustnej vlákniny známy svojím pozitívnym účinkom na hladinu cukru v krvi. Inulín okrem toho zvyšuje vstrebávanie vápnika a možno i horčíka a podporuje probiotické baktérie. Púpava navyše obsahuje i trochu pektínu, čo je ďalší druh vlákniny, ktorý pomáha zmierňovať zápchu a znižovať cholesterol.

Lenka23

zdravím,odporúčala by som reishi... je to medicínska huba-výživový doplnok ktorý je jednoduché dostať na trhu. Opatrne ale s výberom, radšej odporúčam kvalitu ako rôzne reishi kávy a pod..
skúste www.immunityassist.sk
Osobne už od nich beriem doplnky dlhšiu dobu a sme v rodine veľmi spokojný.
Lenka

lendelat

jednou z najlepších alternatív na zníženie cukru je karawila...

www.naturveda.sk

obsahuje látku, ktorá sa nazýva rastlinný inzulín
a ten funguje podobne ľudskému inzulínu

na znižovanie hladiny cukru ideálne :)

Gima

Výborná správa pre diabetikov po celom svete. Vedci vytvorili chlieb, ktorý vie stabilizovať hladinu cukru.

Výživový experti a lekári z National University of Singapore pred časom predstavili veľmi zaujímavú novinku pre ľudí, trpiacich cukrovkou. Dokázali upiecť chlieb obsahujúci anthocyanin – pigment rastlín – ktorý pomáha lepšiemu tráveniu a udržuje tak stabilnú hladinu cukru v krvi. Vedecký tím vo svojej správe konštatoval, že tento krok by mohol časom viesť k príprave celého spektra potravín určených pre ľudí postinutých diabetom.

Tím čínskych odborníkov počas výskumu zistil, že anthocyanin - extrakt z čiernej ryže – pozitívne ovpylvňuje tráviace šťavy, spomaľuje ich účinky a zlepšuje tým kontrolu cukru v krvi človeka. Naproti tomu škrob, obsiahnutý v bežnom chlebe sa príliš rýchlo vstrebáva do krvného riečišťa, a zvýšuje tak hladinu cukru. Anthocyanin navyše obsahuje veľké množstvo antioxidantov, čo pomáha účinne chrániť organizmus pred kardiovaskulárnymi a neurologickými chorobam, rôznymi druhmi zápalov alebo rakovinou. Ako uvádza server gizmag.com okrem čiernej ryže sa látka anthocyanin nachádza napr. v jahodách, rôznych druhoch obilia, či vo fialových sladkých zemiakoch.

Gima

Škorica ako liek. Poznáte jej účinky na naše zdravie?
Táto chutná a mimoriadne voňavá korenina nám pomáha v boji proti rakovine a cukrovke, skrášľuje pleť, lieči dušu a má silné protiinfekčné účinky. Aj napriek tomu to s ňou však netreba preháňať, môže byť totiž toxická.

Škorica Zdroj foto: Shutterstock.com

Už v stredoveku bola po čiernom korení najpopulárnejšou koreninou na svete. Je to vnútorná vrstva kôry stromu, ktorý je príbuzným vavrínu (bobkový list) a existujú dve základné formy škorice: cejlónska (C. Verum, syn. C. zeylonicum), je svetlejšia, jemnejšia a označovaná tiež ako pravá škorica a čínska (C. cassia) je tmavšia, silnejšia a označuje sa ako nepravá škorica alebo cassia. Aj prášok aj tyčinky, ktoré sa u nás predávajú, pochádzajú takmer výlučne z nepravej, čínskej škorice. Rozdiel v zložení je minimálny.

Účinné látky: anthokyaníny, cinamaldehyd, eugenol, cineol, cinamyl acetát

Prečítajte si aj:

Najlepšie prírodné afrodiziaká pre ženy
Aké má účinky?

podporuje účinok inzulínu
znižuje hladinu celkového a LDL cholesterolu
mierne znižuje krvný tlak
podporuje pevnosť cievnej steny
mierne znižuje zrážanlivosť krvi
antioxidačný
antibakteriálny a fungicídny
relaxačný
karminatívny – podporuje uvoľňovanie črevných plynov
podporuje prekrvenie sliznice žalúdka a hojenie peptických vredov

Formy výživového doplnku

mletý škoricový prášok – má výhodu v tom, že koncentrácia éterických olejov, ktoré by mohli byť dráždivé, je ich rozkladom a vyparovaním po zomletí čiastočne znížená
tyčinka škoricovej kôry – pred použitím ju treba zomlieť (cassia je tvrdšia a ťažšie sa melie na kávovom mlynčeku ako pravá škorica)
štandardizovaný extrakt v tabletkách (u nás zatiaľ oficiálne neregistrovaný)

Terapeutické využitie

podporná liečba cukrovky
prevencia a podporná liečba hypecholesterolémie a zvýšenej hladiny triacylglycerolov (krvné tuky)
prevencia a podporná liečba aterosklerózy
podporná liečba peptických vredov žalúdka
podporná liečba kandidózy, reumatoidnej artritídy
podpora prekrvenia končatín

Škorica Zdroj foto: Shutterstock.com
Ako sa užíva?
Mletá škorica – terapeutické dávky

pridávajte si 1/3 čajovej lyžičky do jedla 1 – 2-krát denne
ak budete užívať mletú škoricu, dávky čaju treba primerane znížiť
ak používate škoricu iba v rámci prevencie, denné dávky môžu byť menšie a sporadické

Škoricový čaj – terapeutické dávky

2 mierne kopcovité PL mletej škorice zalejte do džbánu litrom vriacej vody, nechajte pri izbovej teplote vychladnúť, potom vzniknutý sliz preceďte alebo inak oddeľte zliatím čaju, môžete osladiť 1 až 2 čajovými lyžičkami medu, pridať trochu citrónovej šťavy (ani jedno nie je nevyhnutné) a zakryté vložte do chladničky
vypite 1 šálku 2 denne
po dvoch až troch týždňoch môžete dennú dávku znížiť
ak pijete škoricový čaj iba v rámci prevencie, denné dávky môžu byť menšie a sporadické
tento čaj môžu užívať aj ľudia s cukrovkou 1. typu, ktorí užívajú syntetický inzulín, ale dávkovanie musí byť postupné:
prvý týždeň užívať len 1 šálku čaju denne a každý ďalší týždeň zvyšovať dennú dávku o 1 šálku až do dosiahnutia 3 – 4 šálok za deň
počas celého obdobia je nevyhnutné častejšie si sledovať hladinu cukru v krvi a v prípade nízkych hodnôt konzultovať so svojím lekárom prípadnú úpravu liečby

Kapsule/tabletky s extraktom: podľa príbalového letáku
Toxické účinky / interakcie

škorica obsahuje kumaríny, ktoré pri nadmernej konzumácii môžu poškodiť pečeň a obličky
uvedené terapeutické dávky sú bezpečné aj pri užívaní 12 – 16 mesiacov – údaje o bezpečnosti ich dlhodobejšieho užívania zatiaľ nie sú k dispozícií
v tehotenstve sa odporúča užívať škoricu len ako príležitostné korenie, nie v uvedených terapeutických dávkach

Čo je dobré vedieť o škorici?

najlepší liečebný účinok dosiahnete obyčajnou, ale kvalitnou mletou škoricou, nemusíte kupovať drahé extrakty a tabletky
užívanie terapeutických dávok treba dodržať aspoň mesiac, potom – nie je to nevyhnutné, ale niekedy si človek potrebuje oddýchnuť od jednej výraznej chute – môžete užívanie škorice na niekoľko týždňov prerušiť, jej účinky pretrvávajú
škoricové žuvačky a cukríky nemajú účinok mletej škorice, obsahujú väčšinou len syntetickú arómu.

DANO777

NA CUKROVKU, REGENERACIU MOZGU, CHOLESTEROL, TLAK, KRVNY OBEH A OBRAZ, OSTEOPOROZU + VELA INYCH DIAGNOZ AJ RAKOVINU, VELMI RYCHLE A UCINNE ZABERA CISTA STAVA Z GOJI,(KUSTOVNICA CINSKA) OBSAHUJE 50X VIAC VITAMINOV AKO POMARANC A 80X VIAC ANTIOXIDANTOV. MNE KLESOL TLAK V PRIEBEHU MESIACA ZO 118/183 NA 85/125 A TO MAM 120KG A BEZNE PIJEM 2-3 SILNE PRESO KAVY. MOZTE SI JU OBJEDNAT NA STRANKE HIMALYO.CZ A ZO ZLAVOVYM KODOM C. 3261 KTORY TREBA ZADAT PRI REGISTRACII, ZISKATE PERMANENTNU ZLAVU 50KC NA KAZDU FLASU A 20KC NA KAZDY BALICEK SUSENEHO, ALE DOBRE LIECIVE UCINKY MA STAVA. SUSENE MA OVELA MENEJ VYZIVOVYCH HODNOT. DENNA DAVKA JE LEN 25ML, FLASA JE NA MESIAC. V PRIPADE, ZE POTREBUJETE PORADIT, TAK KLUDNE ZAVOLAJTE. 0903460303.

PRI AKEJKOLVEK FORME RAKOVINY JE DAVKOVANIE 3X 50ML, RANO NA LACNO A POTOM VZDY ASPON POL HODINY PRED JEDLOM.

www.youtube.com

sehria

Najlepsie a odskusane na znizenie hladiny cukru su preparaty biologického povodu - ultrafiltraty, ktore vyvinul jeden profesional vo svojom odbore...moja mamina vybrala 2 kury a z 18 jej klesol cukor na 6,5. Liek si dava iba v priapde, ze urobi dietnu chybu. Citi sa vyborne a nema ani nocne příznaky jako potenie, trhanie v nohach a pod. Podmienka je, ze clovek nesmie byt uz nastaveny na inzulin, ale brat lieky. Vtedy ultrafiltraty krasne zabraju a podsatne je, ze dlhodobo.

adrianaRAW

ahoj, tak myslím, že v prvom rade treba upraviť stravu, ale skús si naštudovať, je veľa dostupnej literatúry a rôznych článkov., skús si pozrieť aj tu:www.ezopress.sk
možno sa tu niečo potrebné dočítaš.daj vedieť:)

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.