Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

upravit postavu :)

smajliQa

lillly

ja ked som behavala, totiz robila som atletiku 8 rokov, ja som mala nohy tiez dost svalnate, ale bolo to tym, ze okrem behania som aj sprepacenim zrala vsetko co mi doslo pod ruku...
nebola som tlsta, ved to sa pri atletike ani neda, ale bola som dost svalnata...

no ak pri behani budes drzat dietu a zaradis do jedalnicka kopce zeleniny nemas sancu aby si mala nohy jak rambo...

budes ich mas vysportovane ale stihle..
vlastna skusenost!!!!

lilllly

Milky, tu celutidu z behu som vycitala na nete, to neviem iste, ze z vlastnej skusenosti. no ale ked som chodila behat, tak sa mi dost zvacsili svaly(slzy) na stehnach :)

Milky

lilllly
Beh a stehna ako Swarzenegger? To mas odkial? Skus si nieco nastudovat zo serioznych zdrojov, nez nieco take vytresnes zo seba..

bez_S

to mi hovor :D tak potom sme na tom rovnako ... ja sa chcem stravovať zdravšie kvôli zdraviu , ale no je to silnejšie než ja.

smajliQa

bez_S

ja mam za sebou tazky boj aj zo stravovanim, aj s postavou, aj so zdravou vyzivou... mohla by som ti menovat co sa tyka stravy, sportu a kalorickych tabuliek od rana do vecera... mam to v malicku...

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

upravit postavu :) - Fórum - ZDRAVIE.sk