Z detstva sa pamatam, ako mi mama pri prech;adnuti varila slaky cibulovy caj. Dodnes nam z neho hrozu, tak bol osklivy. Ale pomahal, lebo obsahoval rozne saponiny(cistiace) quercitin(protizapalovy) a
antimikrobialne alium a alyl sulfid.
Nuz ale dnes, mozno dostat ovela vacsie davky quercitinu, curcuminu, bosvelinu v celkom malych, lahko prehltnutelnych kapsuliach, a je na trhu plno ovela silnejsich antimikrobialnych, ako alium, napr oleuropein/extrakt z olivovych listov, citricidal/ patentovany aktivovany extrakt z jadierok grapefruitu, carvacrol/ z oleja z divikeho oregana, collostrum/zdroj vyzivy pre tazko poskodeny traviaci trakt zaroven velmi silny zdroj imunoglobulinov atd.
Mnoho z tychto doplnkov vyslo z ludovych medicin, boli zdokonalene lekarmi a mikrobiologami a ekvivalenty liecivosti liekov, ale bez skodlivych postrannych ucinkov chemie. Samozrejme organizovana medicina ich oficialne za lieky neuznava, dokonca proti nim bojuje, ako sa len da.
Ale pravda sa neda naveky zastierat.
Inac z prirodnych cibulovin je najcennejsi divoky(medvedi) cesnak. Osobne som mal medzi predkami viacero bylinkarov, sestra mojej starej mamy z otcovej strany to zdedila po svoje matke, dalej sa mi to nepodarilo vusledovat. Takze som silne nakloneny na stranu bylinkarov, ale v modernejsej forme standardizovanych vytazkov, kde su urcene presne obsahy ucinnych latok.