zdravim! chcel by som sa spytat ci existuje nejake ochorenie (alebo druh ochorenia) chrbtice, kedy sa neodporucaju alebo zakazuju cviky na hrazde? dakujem
hrazda a chrbtica
cviky na hrazde su vyslovene doporucovane lenivym studentom, ktori hladaju vyhovorky len aby nemuseli na tu hrazdu vyliezt.
je dobra na ziskanie trocha kontroly nad telom, obratnost a na prekonanie strachu ak sa teda robia aj ine cviky nez len vymyk...