Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

očistná kúra

Príspevok v téme: očistná kúra
lolaa99

Počula som o tzv . " očistnej kúre/diéte .
Ide o to , že človek pár dní ( 2,3,4...7 ) pije len tekutiny - vodu - minerálky - neperlivé , párkrát si môže dať džúsy ( ?! )
Má s touto kúrou niekto skúsenosti ? Počula som,že sa dá dosť kg dať dolu . A čo jojo efekt?
Dakujem za rady :-)

winki

tak to ťa jojo efekt nemusí trápiť :D

Ono je najlepšie začať s jedným dňom v týždni kedy budeš papať len zeleninku, ovocie a piť čaje nesladené a štavy (nie džúsi).

Takto sa pripravíš na očistnú kúru. Kde vlastne postupne znižuješ porcie jedla a pridávaš miesto jedla zeleninové a ovocne šťavy a veľa prechádzok na čerstvom vzduchu. Až postupne jeden dva dni čisto na tekutinách a potom zase postupne zvyšuješ porcie jedla do normálu (ale nie obžerstva).

xdanielax

ale ved ocistna kura nema byt o chudnuti. A drzat taku kuru, kde si na tekutinach viac ako den-dva je pre organizmus, ktory na nieco taketo nie je zvyknuty nedobre.

Textová Inzercia

Zľavnené pobyty v Bardejovských kúpeľoch

Využite zľavy v mesiacoch január – marec na liečebné a relaxačné pobyty až do výšky 25%.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

očistná kúra - Fórum - ZDRAVIE.sk