Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Nedokážem prekonávať stresové situácie bez jedla

Príspevok v téme: Nedokážem prekonávať stresové situácie bez jedla
Kata535

Ahojte, mám 16 rokov, 156cm a 54 kg. Do konca júna by som chcela schudnúť na 47kg -7kg. Cvičím každý deň Jillian Michael(30 min.). Snažím sa po 17:30 nič nejesť, ale môj najväčší problém sú sladkosti ktorých sa neviem vzdať a ešte niekedy sa večer neudržím a začnem jesť. Nedokážem prekonávať stresové situácie bez jedla. Potrebujem to chudnutie urýchliť. Ako sa odnaučiť jesť sladkosti a udržať svoje chute večer na uzde ? Ďakujem :):):)

henyy

veru , pevna vola ...
a ked to ozaj nevies vydrzat , daj si coko s vysokym obsahom kakaa 70%.
dnes bolo u nas v tw ze coko z vysokym obsahom kakaa pomaha v chudnuti- bez srandy

Kata535

Ja nehovorím, že som tučná. Váhu mám celkom v pohode tu ide skôr o výzor. Mám veľký obvod pása a široké stehna.

božemoj

Bože môj!! A čo chceš byť vychrtlá? Kto ti povedal, že si tučná? Takému človeku facku z otočky! Nie, nie! Radšej priber, budeš krajšia!

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Nedokážem prekonávať stresové situácie bez jedla - Fórum - ZDRAVIE.sk