Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Úzkosť

lubikos

pocuvaj Charlie....pred rokom ked som sa zvyjal v utrapach moje mysle a vtierave myslienky prichadzali tak lekar mi poradil jednu vec nauc sa s myslienkami nebojovat!!ignoruj ich !! cim viac s nimi zapasis tym viac ta stahuju myslienky a predstavy...nerozmyslaj nad tym ze preco a co ak...proste kasli na nich...skus zobrat kontrolu pod seba sameho ..viem je to tazke ale pojde to...nerozmyslaj preco mas tie hnusne predstavy,myslienky , nerozmyslaj o buducnosti a ani o minulosti....ignoruj ich ako mozes...nezamyslat sa!!!!
Toto je terapia...lieky pomozu nastartovat ale snaz sa aj ty....tuto adu davam vsetkym mne pomohla aj ked to je beh na dlhu vzdialenost ale da sa....knizka 75 sposobov ako prekonat depresiu....si zozen budes sa tam vydiet a dalsia rady ktore pomohli autorovi ale aj inym ludom....a snaz sa oddychovat najdi si cas na svoj pokoj chod do prirody....nezatvaraj sa pred sebou samym lebo len a len ty to dokazes ....takze ber lieky pravidelne a pracuj na sebe...dopraj si oddych - spanok, klud....neboj sa nie si sam....vela ludi ma tieto stavy a su medzi nimi aj velmi uspesni ludia a slavni...takze zober sa a bojuj.....hnusne myslienky a predstavy ignoruj...
Vela sil a zdravia

lubikos

pocuvaj Charlie....pred rokom ked som sa zvyjal v utrapach moje mysle a vtierave myslienky prichadzali tak lekar mi poradil jednu vec nauc sa s myslienkami nebojovat!!ignoruj ich !! cim viac s nimi zapasis tym viac ta stahuju myslienky a predstavy...nerozmyslaj nad tym ze preco a co ak...proste kasli na nich...skus zobrat kontrolu pod seba sameho ..viem je to tazke ale pojde to...nerozmyslaj preco mas tie hnusne predstavy,myslienky , nerozmyslaj o buducnosti a ani o minulosti....ignoruj ich ako mozes...nezamyslat sa!!!!
Toto je terapia...lieky pomozu nastartovat ale snaz sa aj ty....tuto adu davam vsetkym mne pomohla aj ked to je beh na dlhu vzdialenost ale da sa....knizka 75 sposobov ako prekonat depresiu....si zozen budes sa tam vydiet a dalsia rady ktore pomohli autorovi ale aj inym ludom....a snaz sa oddychovat najdi si cas na svoj pokoj chod do prirody....nezatvaraj sa pred sebou samym lebo len a len ty to dokazes ....takze ber lieky pravidelne a pracuj na sebe...dopraj si oddych - spanok, klud....neboj sa nie si sam....vela ludi ma tieto stavy a su medzi nimi aj velmi uspesni ludia a slavni...takze zober sa a bojuj.....hnusne myslienky a predstavy ignoruj...
Vela sil a zdravia

charlie89

ludia normalne ako ste mi to napisali tak do mna vosla taka euforia ze teraz viem ze niesom sam ja uz som sa bal chalani ze mam schizofreniu a neviem co vsetko ked sa sam zo sebou rozpravam a mal som predstavy ale ste ma povzbudili velmi ked ste mi teraz napisali budem sem chodit castejsie a radit sa s vami lebo vidim ze ludia ktory to prezili vedia o com rozpravam...dakujem vam vazne velmi pekne...a este som sa chcel spytat ze ked mam aj cez nejake predstavy aj ako vidim nieco ze sa rozpravaju ty ludia v predstavach je to stale v norme ??

lubikos

Charlie...Misiak ma pravdu vo vsetkom...kazdy kto ma uzskostne stavy premysla co ak.....
neboja sa vstko prejde viem o com hovorim...sam som si to presiel...a ak mas tieto stavy zajdi za doktorom...liec to kym ta to nezozerie celeho...preco byt smutny a vystraseny ak sa da predist...vyhladaj specialistu nejde o hanbu...
vela zdravia prajem

misiak

Charlie kazdy clovek sa v duchu rozprava sam zo sebou prosimta :D len sa tolko nepozoruj :) myslienky su hocjake a kazdy kto ma uzkost presiel myslienkami typu "co ak?"
asi tak.co ak si nieco sprqvim, co ak spravim nieco svojim blizkym, co ak sa zblaznim.to je uplne normalne pri uzkostiqch.ale vsetko prejde.

charlie89

misiak
prosim ta mohol by si mi priblizne povedat co vsetko zahrna tuto chorobu ze predstavy v hlave a tak patri to vsetko do tej uzkosti alebo sa mam bat inych chorob? lebo mam take zle pocity som cely den napäty niekedy mam pocit ze mam cely den uzkost bolesti v zaludku prehana ma alebo mam zapchu a uz beriem paroxetin asi 6 tyzdnov celu tab. aj sa vela rozpravam sam zo sebou je to normalne ??aj tak v duchu alebo v myslienkach myslis ze je to ok alebo je to chore ked sa rozpravam sam zo sebou v duchu?

charlie89

misiak
prepac ze ta otravujem ale aj sa mi v noci sniva je to normalne ?? ze stale kazdu noc sa mi sniva nezmysly proste take veci co by sa nikdy nikomu asi nesnivali i ked viem ze sa snivaju urcite aj inym

charlie89

ahojte prepacte ja som tu novy achcel by som sa spytat ze ci trpite niekedy aj obsesiami nemyslim tym teraz priamo OCP ale ci mavate vseobecne obsesie...ci vam niekedy napadla myslienka ze to je vsetko iba sen alebo mam iba ja tieto myslienky dokonca mi napadla myslienka minule ked som siel okolo kocara ze vybuchne a aj som si to predstavoval v hlave alebo mavam sexualne myslienky aj predstavy ktore by som nikdy nevkonal alebo ze niekoho podrezem z nozom alebo zabijem a podobne ale nikdy by som to nesparvil prosim poradte mi co to je lebo uz sa strasne bojim ci nemam aj to OCP terapeutka mi povedala ze sa to vola obsesie a mam strukturu tej choroby a ze preto mam tie lieky aby sa mi to znova vyrovnalo ta hladina serotoninu v mozgu ...dakujem vam za vasu odpoved

misiak

Od zaciatku berem jednu mimka.20 mg rano.mozno tam bol preklep.ci ta zbavi myslienok? To netusim lebo to bohuzial nieje len o liekoch ale hlavne o cloveku.lieky pomozu nakopnut ale dostat sa z toho musis bohuzial sama.o tom to cele je.teraz som v tatrach na dovolenke a teta mi povedala jednu peknu vetu.jej znamy doktpr povedal ze vsetci ludia sme svojim sposobom cvoci len sa delime na tych co isli psuchyatrovi a na tych co nesli :D

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Úzkosť - Fórum - ZDRAVIE.sk