Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Diskusia: Úzkosť

katkaxxx

monika - staci obciansky..

tati - tak ako pises - mne tiez psychiater radil ze ked na mna pride pocit ze umieram alebo nieco podobne tak si mam povedat ze je mi to jedno.. a vtedy sa ukludnim.. a tak to aj je..len cloveku sa tazko vtedy povie ze je mu to jedno ze ano :)
tati ja v podsatte popri tych blbych pocitoch robim vacsinou vzdy nieco - cokolvek co treba, no oni su take chytre, ze to mozem aj ratat exponencialne rovnice a aj tak stihnem na to mysliet :) no nic, treba sa ukludnit.. ja som teraz nejaka hrozne rozhadzana cela vyjasena a vystresovana, hocico sa na mna lahko nalepi... dokonca aj jeden z davnych strachov ktore som uz nemavala sa mi objavil teraz a uz 15min mam kvoli tomu blby pocit.. a celkovo ma to teraz nejak tak ovela viac cele stve, lebo si hovorim ze jednoducho to musim mat v rukach, musim to vediet ovladat cele a obcas ma to dost valcuje.. proste ked ma clovek dodrasane nervy tak sa vsetko nanho lahsie nalepi...

katkaxxx

monika - staci obciansky..

tati - tak ako pises - mne tiez psychiater radil ze ked na mna pride pocit ze umieram alebo nieco podobne tak si mam povedat ze je mi to jedno.. a vtedy sa ukludnim.. a tak to aj je..len cloveku sa tazko vtedy povie ze je mu to jedno ze ano :)
tati ja v podsatte popri tych blbych pocitoch robim vacsinou vzdy nieco - cokolvek co treba, no oni su take chytre, ze to mozem aj ratat exponencialne rovnice a aj tak stihnem na to mysliet :) no nic, treba sa ukludnit.. ja som teraz nejaka hrozne rozhadzana cela vyjasena a vystresovana, hocico sa na mna lahko nalepi... dokonca aj jeden z davnych strachov ktore som uz nemavala sa mi objavil teraz a uz 15min mam kvoli tomu blby pocit.. a celkovo ma to teraz nejak tak ovela viac cele stve, lebo si hovorim ze jednoducho to musim mat v rukach, musim to vediet ovladat cele a obcas ma to dost valcuje.. proste ked ma clovek dodrasane nervy tak sa vsetko nanho lahsie nalepi...

katkaxxx

monika - staci obciansky..

tati - tak ako pises - mne tiez psychiater radil ze ked na mna pride pocit ze umieram alebo nieco podobne tak si mam povedat ze je mi to jedno.. a vtedy sa ukludnim.. a tak to aj je..len cloveku sa tazko vtedy povie ze je mu to jedno ze ano :)
tati ja v podsatte popri tych blbych pocitoch robim vacsinou vzdy nieco - cokolvek co treba, no oni su take chytre, ze to mozem aj ratat exponencialne rovnice a aj tak stihnem na to mysliet :) no nic, treba sa ukludnit.. ja som teraz nejaka hrozne rozhadzana cela vyjasena a vystresovana, hocico sa na mna lahko nalepi... dokonca aj jeden z davnych strachov ktore som uz nemavala sa mi objavil teraz a uz 15min mam kvoli tomu blby pocit.. a celkovo ma to teraz nejak tak ovela viac cele stve, lebo si hovorim ze jednoducho to musim mat v rukach, musim to vediet ovladat cele a obcas ma to dost valcuje.. proste ked ma clovek dodrasane nervy tak sa vsetko nanho lahsie nalepi...

tati

jeeej baby,dik ze ste ma uistili,ze lozka su plne a na mna im uz miesto neostane ;-))) hned sa mi lahsie dycha.ja som inak na psychiatrii ako studentka praxovala a mozno preto mam taky obrovsky strach,ze by som tam jedneho dna mohla skoncit ;-)))inak poobede mi uz bolo ovela lepsie a teraz mi je uplne dobre. ale ta japonka ma este hneva...a samozrejme,ze som zakrocila a povedala jej,ze na to ako japonci sa v ramci svojich kulturnych zvykov vobec nechytaju,tak ona az velmi netradicne casto chyta mojho priatela,ale aj tak s tym neprestala a ked sme odchadzali,este aj ho po brusku pohladkala,ze ci sa dobre najedol!kati aj mne velmi pomaha ked sa o tom vsetkom rozpravam dokolecka dokola,ale uz sa aj citim ako taka otrava,ze to priatel a mama musia neustale pocuvat.taka som rada,ze sa mozme porozpravat aj tu.mne kedysi velmi vadilo byt samej tiez,ale som to prekonala a niekedy ked mi je velmi zle,chcem byt radsej sama nez v spolocnosti niekoho.kati a ty si neskusala ked na teba pridu zle myslienky zacat nieco robit aby si si zaneprazdnila mysel inymi vecami alebo mne obcas pomoze ist na to takym sposobom,ze to dovediem do krajnosti napr.ked sa zacnem bat,ze budem prilis vychudnuta z toho,ze nejem,tak si poviem,ze ved v kancelarii mame anorekticku kolegynu a ta je schopna aj pracovat a este aj dieta ma,alebo ked mi pride strach,ze sa zblaznim,obcas mi pomoze,ked si poviem,ze no a co,tak ked sa zblaznim,tak ma zatvoria a aj tak uz o sebe pravdepodobne nebudem vediet a ked pride strach,ze by som mohla zomriet,tak si poviem,ze tak co mi ine ostava,zomriem a budem mat pokoj...ono to znie morbidne,ale fakt to niekedy zaberie a ukludni ;-)))

katkaxxx

ah Tani, ved hovorim ze ja mam v hlave taky gulas ze stale este neviem co je "normalne" pocitit a co nie a priatel sa uz chyta za hlavu a vbija mi do hlavy ze ziaden pocit nie je nenormalny, je to len pocit!! pocit ktory clovek moze bezne pocitit!
ja proste stale musim mat vsetko 100% pod kontrolou, vsetko musi byt tak ako si ja v svojej hlave obmedzenej milionmi pravidiel myslim :)) a keby si vedela ako mi z toho dnes bolo hrozne, uplne som si myslela ze uz nebudem moct zit alebo co :)

inak magnezko si davam v podstate kazdy den (dnes som napr zabudla!!) ale mala som dnes stvrtku neurolu (teda 0.25ku, lebo mam 1mg tabletky) a mne to vobec nezabralo :) ja mam pocit ze mi to absolutne nic nerobi, raz som si dala polku (povodne mi povedal psychiater ze na tie 2-3 tyzdne zatazove co som mala skusky si mozem davat 2x0.5 za den alebo podla potreby) no a z tej polky som bola akurat tak otapena a nic viac. to iste ked som vyskusala liek na spanie - absolutne mi nezabral, akurat som este z neho chytila panicky atak ze jezis maria ja som prave zapila liek na spanie, ake hrozneeee :D tak potom si poviem ze take magnezko nema sancu zabrat.. ale davam si ho aj tak.. sumive sa najrychlejsie vstrebe tak to je ako prva pomoc..

ja inak bezne nemavam problem byt sama, byvavala som rada sama doma, len vtedy ked mam blbe obdobie (ako napr teraz)tak vtedy sa bojim.. ale viete hlavne kvoli comu? kvoli tym mojim blbym pocitom, ja sa nebojim ze sa mi nieco stane v zmysle ze odpadnem alebo co, ale ja ked mam tie blbe pocity tak sa castokrat bojim ze to je uz nieco hrozne co citim a ze co ked uz kvoli tomu nebudem moct zit atd.. no a proste potom sa bojim ked som sama doma ze co ked mi prepne a spacham samovrazdu :D az mi je zle ako to pisem, ale viete ako je to myslene, ze je to len strach.... panikarom vysvetlovat nemusim.. :) a ked nemam tieto blbe pocity tak nemam byt problem sama samozrejme...

tatiana26

Ajejeee!! Katka! To čo sa tu deje? To je úplne normálne... to ja veľmi dobre poznám tie myšlienky, že čo keď to takto ostane na celý život a nebudem schopná sama fungovať a budem na niekoho odkázaná a podobné kraviny... preč s nimi, preč, rýchlo... nerozvíjaj ich, nedaj im priestor, lebo ťa prevalcujú! Nedovoľ si na to myslieť jednoducho. Daj si šumivé magnézko, mne to ako prvá pomoc zväčša účinkuje a kúp si guajacuran, Monika s ním má dobré skúsenosti...evidentne sa potrebuješ trochu dostať do kľudu... ale celkom isto ti nešibe, ani sa z toho nezblázniš, to v ťažkých časoch každého napadne ty trdlo :)

TATI ešte aj ty! Nie, neskončíš na psychine, iba ak by si veľmi, veľmi chcela, pretože hypochondrov už neprijímajú, keďže sa rušia lôžka :) ale to by si musela inak zabojovať, aby si si tam chytila nejaký flek :D

Ja vôbec nemám problém byť sama... nikdy som nejak mimoriadne nevyhľadávala za každú cenu spoločnosť... no áno, keď som mala také tie stavy celkom najhoršie, že som vôbec nefungovala, tak u mňa spávala segra občas alebo som išla k našim (vtedy som bola rozídená s bývalým a potom sme sa zas dali dokopy, takže som žila sama) ... inak LUCA mne tiež AD pomáhajú iba čiastočne... predtým som brala cipralex a to som ani nevedela, že mi neičo je... super sadol, zabral a frčala som... a teraz sertralin mi zabral asi na takých 50% a už to nešlo hore... a je to skoro 2 roky :) hold, niečo si musíme vydrieť sami ...

katkaxxx

chapem.. nebyvam s priatelom, ale som unho pomerne casto.. a moznoze v blizkej buducnosti uz budeme byvat spolu.. to sa uvidi... ah ja mam taky galimatias v hlave dnes ze to je hrozne.. uplne nezmyselny strach zo vsetkeho a strach ze ako budem existovat dalej a tak.. a pritom sa absolutne NIC nestalo co by mi branilo v normalnom zivote.. len tie blbe pocity.. :(

lucia888

tak asi chapes, Kati. bolo to tazke, naozaj. nevedela som, co budem robit...len same otazniky v hlave. nakoniec sa aj kamoska rozisla so svojim, tak sme sa dohodli, ze budeme byvat spolu. strasne mi pomaha. ty asi byvas s priatelom. ja zatial nie, sme spolu 9 mesiacov, ale tam to je trosku komplikovane...

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Úzkosť - Fórum - ZDRAVIE.sk