Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Úzkosť

katkaxxx

Tani a ty uz znizujes AD? uz si na novej davke? ja normalne rozmyslam ze prvykrat v zivote si vypytam bud AD alebo nieco na ukludnenie minimalne lebo sa fakt bojim kvoli tej skole.. u mna je ale primarny problem ten strach.. bez toho strachu si myslim ze by som ten atak ani nedostala, ja mam totiz paniku z toho strachu nezmyselneho.. tieto ataky aj keby som mala raz denne dostavat tak by som ich riesila relaxaciou a tak, neviem preco, ja som proste taka ze tie fyzicke priznaky ma vobec uz netrapia odkedy som 2x skoncila na pohotovosti a zistila ze sa mi nic nestane :)

katkaxxx

Tani uz je lepsie, uz je to prec.. uz len ten strach taky slaby ostal.. alebo skor strach z toho strachu..

trvalo to asi 15 min cele.. ono sa to tak nabalovalo postupne, ja som najprv volala psychiatrovi lebo uz som tusila ze by som ho mala radsej navstivit (bojim sa kvoli skole ze kvoli tomu strachu budem mat problemy na skuskach a s ucenim) no ale som sa mu nedovolala - uz mal po sluzbe. tak som si povedala ze no fasa, dalsie dni som v skole, teraz sa zas neviem kolko k nemu nedostanem.. cize to bola jedna vec no a asi 5 minut na to odisiel priatel a uz ako odchadzal tak uz som citila ze sa mi toci hlava trochu a som nejaka roztrasena, no a ked odisiel tak do par minut sa to cele spustilo.. nastastie som nebola sama doma lebo to by som asi vybehla niekde von na ulicu radsej alebo co :) dokonca nemozem byt teraz v tej izbe v ktorej som ten atak dostala, musela som ist do uplne inej izby v ktorej sa nikdy neucievam lebo jednoducho z toho prostredia musim uniknut.. si pamatam ze aj ked som bola mensia - tych cca 15 rokov, tak ked som bola sama doma a dostala som nejaku tu paniku typu co ked nahodou mi prepne a urobim nieco sialene tak som musela odist z bytu a ist sa von prejst alebo rodicom naproti ked mali prist z roboty alebo tak, jednoducho musela som utiect odtial..

tatiana26

Katka a už je lepšie? Ja taký "predzvesť" mávam v podobe toho, že sa akoby hrozne zľaknem (samozrejme ničoho konkrétneho a reálneho) a obleje ma horúčava...

katkaxxx

no baby parada, ja som dostala panicky atak.. :) dosla na mna taka akoby hroza zo vsetkeho, taky strasny chaos v hlave, na cokolvek som sa pozrela tak som mala strach no a samozrejme hlava sa roztocila dobre, cele telo roztrasene, tlak na hrudi, zrychlene dychanie.. dala som si stvrtku lexaurinu 3mg a uz mi je jasne ze musim predsalen opat navstivit toho psychiatra.. len ked to je take na porazenie, ja sa tych fyz. priznakov vobec nebojim, proste viem ze sa mi nic nestane a ze to odozneje, mna len ta psychicka cast toho celeho nici... nejak sa neviem zmierit s tym strachom a asi si z neho prilis vela robim...

baby ktore mate panicke ataky - mavate pri tom taku akoby "predzvest" ze pride atak? - ze napr citite taky stupajuci nezmyselny strach a potom sa spustia tie fyz. veci?

fakt ma mrzi ze tu pisem teraz taketo onicom a pesimisticke prispevky, ja byvam praveze velmi optimisticky naladeny clovek a dufam ze coskoro to tak opat bude.. ked sa zbavim toho strachu z nicoho, tak potom uz bude dobre.. aj tak mam pocit ze spustacom toho panickeho ataku je tento moj strach z ktoreho si asi prilis vela robim a prikladam mu prilis vela vahy, preto asi na mna stale tak utoci..

tatiana26

Ahojte, no jasné, mňa tiež niekedy napína a býva mi ťažko od žalúdka...čo už...

My s malým beriem od dneska atb, on má zlatého stafylokoka a ja neviem čo, ale možno aj to isté ... takže nič moc ... ale rozdiel medzi nami je ten, že on je živý ako normálne, kým ja som zdochlina...

Radana a prečo už nebudeš chodiť do práce?

radana21

no baby to s tym jedlom poznam aj ja,sem tam ma napina na zvracanie aj doma napr.vadia mi pachy,avivaz alebo air wick a vacsinou hned citim tu uzkost...stalo sa mi to sice uz davnejsie ale nebolo to len raz,najprv som si myslela,ze je to zaludkom ale teraz ked viem co mi sposobuje tieto problemy mam v tom jasno...je to ten strach zo strachu,uzkostne stavy....a vtedy mi proste vadi vsetko....

katkaxxx

ahoj tati a cim bola ta uzkost vyvolana? nejakou situaciou alebo tym ze si bola v nejakom novom prostredi? no u kazdeho sa to prejavuje inak, mne sa stalo tiez parkrat ze mi doslo tak cudne od zaludka ked som mala uzkost, ale nie zase vyslovene na vracanie.. na vracanie mi bolo len vtedy ked som raz odpadla co som mala ten atak, vtedy som myslela ze si snad creva vyvraciam, tak mi bolo zle..
ja pokracujem zhruba v rovnakom duchu, ale mam pocit ze som dnes o nieco kludnejsia..

tati

caute baby..tak my sme vcera boli na vylete a hned som si spomenula na teba katka a tvoj posledny vylet ked si sa necitila dobre.aj mne bolo riadne neprijemne a ked sme si isli kupit do obchodu sendvice na piknik,tak som sa skoro povracala pri pohlade na jedlo.ja neviem preco sa to mne vzdy s tym jedlom spaja.nikdy som nebola posadnuta dietami a nechcem schudnut,takze viem,ze bulimia alebo anorexia to nebude...mate aj vy taku silnu uzkost,ze vas napina na vracanie?vecer mi to vsak vsetko preslo a dnes mi nic nebolo.len obcas mam taky pocit ako keby som bola hyperaktivna a trasie ma...inak dopujem sa beckom,ceckom.magnezium,kalcium,zinok... ani neviem ci je tolko vitaminov naraz dobre uzivat ;-))) a radana,urcite skus jogu.mne osobne velmi pomohla a pomaha.len vzdy ked mi je lepsie,tak sa na to vykaslem a zacnem zase lietat kade tade a nestarat sa o svoje 'vnutro'...

radana21

ved to katka my citlivci;)))
takze ja mam teraz dobre dni a na tie blbe nechcem mysliet...
dnes idem naposledy do prace a som zvedava co bude potom...ci z nudy nepridu zas nejake pocity ze nebudem vediet co so sebou....lebo raz prisiel taky zachvat na mna paniky na dovolenke ked sme sedeli na plazi...tak mi to aj tak pride ze som clovek co musi stale daco robit....tak uvidim no...

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Úzkosť - Fórum - ZDRAVIE.sk