Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Úzkosť

monika99

AHOJKY..JA SOM SI VZALA VOLNO NA PIATOK-TEDA INAK NEVIEM CI SOM VAM PISALA JA SOM ZACALA PODNIKAT MAMA SVOJ PODNIK ALE TO VIETE VOLNO NIKDY NEMATE ALE VZALA SOM SI NA PIATOK ABY SOM BOLA S TYM MOJIM..KATKA TAK KED MNA CHYTI UZKOST PRIPISUJEM TO JAKO BY OPICI PO ALKOHOLE..LEN ESTE DO DOTO TEN POCIT STRACHU VYJST VON,DO PRACE-ZIADNY DOVOD TO NEMA LEN TAKY POCIT NECHUTENSTVA DO VSETKEKO..UZ JA SA NEDUSIM ALE TYM SOM SI TEDA SAKRA PRESLA..ANI MA NIKDE PRI SRDCI NEPICHA-TO BOLI TEDA STAVY..LEN TEN POCIT ZE SA MI KLEPU RUKY,NECHUT DO VSETKEHO A STRASNY VNUTORNY NEKLUD A ESTE K TOMU MA POTOM PREPADNU MYSLIENKY ZE TAM MAA VYRAZKU-JAKO JEDNU NIEKEDY PRED MENZESOM,TAM TO A TAM VLASY HRUZA A PODOBNE JAKO KED NEMAS SVOJ DEN..TAKY NEKLUD AZ ODPOR..LEN LEZAT NIEKDE V KLUDE..A DNESKA SOM DIEVCATA POSTUPI DALA SOM TOMU SVOJMU KLUCE OD BYTU..MALA SOM Z TOHO DOBRY POCIT..

tatiana26

čaute baby moje zlaté... to je neuveriteľné ako dlho sme tu ani jedna neboli a teraz sme tu zase všetky pečené varené... ja od soboty dosť výrazné zhoršenie a od včera ma tak bolí hlava, točí sa mi, unavená som, že ledva držím oči otvorené...
ale nebojte sa... ja mám aj dieťa, aj chlapa, aj domácnosť, aj prácu a zvládam... keď musíme, tak zvládneme... ale ja fakt, čo sa týka toho nového vzťahu, že nevie, o čom je úzkosť... chudák stále je z toho prekvapený, keď mu poviem, že toto alebo tamto je tiež súčasť úzkosti... :))) ale on je zlatý, úplne úžasný človiečik toto :)

a áno, ten pocit, čo Katka nazýva ako zastavenie emócii, tak to presne mám aj ja... zrazu len hľadím ako bezprízorná a mám pocit, že nič sa ma netýka, všetko mi je jedno, ale teda ja mávam toto len počas derealizácie... a tú mám v posledných dňoch nejako pričasto...a to som myslela, že sme sa už rozlúčili... no kurník nie je to ľahké s touto sviňou žiť...

katkaxxx

to bude nejaka mild - mierna... ale asi to je blbost ten test.. nasla som ho na wikipedi tusim ako diagnosticku metodu ci co... ale ja neviem, ja aj ked mi robili psychologicke testy tak mi vyslo ze mam lahku formu uzkosti, ale mozem teda povedat ze mnohokrat som sa zrovna tak "lahko" necitila... ale zrejme su odost tazsie stavy ako napr nejaka tazka agorafobia, ked clovek ani z domu nevyjde a tak..

katkaxxx

ahoj, no ked si to vyplnis tak tam dostanes vysledok ze kolko si mala bodov a k tomu ze aku mas anxiety...

Your score was 32.
Scores in the 20 - 44 range indicate Normal Anxiety Levels.

mne napr vyslo ze 32 bodov, co spada pod normalnu mieru...co absolutne nechapem... resp... ako som uz velakrat pisala u mna je to momentalne cele problem jedneho pocitu, nemam zle dychanie, busenia srdce, atd atd len ten jeden idiotsky pocit ktory mi nici dni... takze ked si vyplnim komplexny test na uzkost tak mi vyjde bud ze nemam ziadnu alebo slabu.. ale mna ten moj jeden priznak nici pocas dna natolko ze sa teda necitim na slabu alebo ziadnu...

kuko1

Katka ja som z angličtiny úplný pako. Dala som si ten test a zaujímalo by ma koľko % je že som OK, alebo čo vlastne znamenajú tie percentá?
A knižky v pdf, ale v slovenčine nemáte? To by som bola veľmi šťastná:)

katkaxxx

nasla som taky test na uzkost... skuste ze co vam vyjde..

psychology-tools.com

tu su tie nazvy kniziek, ktore mam a odporucam :)

toto je jedna: www.amazon.com

a toto druha: www.amazon.com

su v anglictine, su velmi dobre pisane, mne osobne sa ta druha paci este viac, s tou teraz robim.. tak vyskusajte

katkaxxx

Monika to aj mne je vzdy lepsie ked je vtedy pri mne niekto.. este stale ma otravuju tie idiotske pocity (hlavne tak cez obed alebo doobeda) uplne nezmyselneho strachu, nevedno z coho.. uz mi to dost lezie na nervy.. bola som u psych. a netvaril sa ze by slo o nieco vazne, akurat mi povedal ze tym pocitom nesmiem prikladat taku vahu, ja to vzdy zacnem hrozne riesit ze co ked to bude na cely zivot, co ked hento tamto.. Monika ty ked mas tu "svoju chvilku" tak teba obtazuju skor telesne alebo psych. priznaky? ja odkedy som si nejako prestala robit nieco z tych fyzickych (zle dychanie, busenie srdca, preskakovanie srdca, pocity na odpadnutie atd) tak odisli a prakticky uz vobec s nimi nemam problem.. ani tie rozne ine blbe myslienky a pocity co som mavala uz nebyvaju, ale s tymto jednym si neviem rady.. asi preto lebo nie je hmatatelny, nie je to strach z niecoho konkretneho, proste nekonkretny strach akoby zo zivota.. taky pocit neistoty a ze nikoho nemam a prazdna.. to potrva tak 3 hodinky a potom zase nechapem ze ci mi sibalo alebo co, ze ved sa nemam absolutne coho bat..

tati tak ty mavas "len" fyzicke priznaky? psychicke az tak nie?

kuko1 gratulujem k uspesnemu boju a drzim palce :)

Eninka - o mesiac? tak to ma asi dost plno.. a nechces skusit nejaku inu, co by ti dala skorsi termin? prip. dovtedy relaxuj, nestresuj sa pokial sa da, oddychuj, venuj sa prijemnym cinnostiam a tak.. a urcite sportuj

monika99

AHOJTE..TAK SOM SEM ZASE JUKLA..NEJAK MA DOBIEHA UZKOST PRETOZE JE KLUD..HM,JA PROSTE MUSIM DOKOLA NIECO ROBIT ALEBO RIESIT LEBO INAK KONECNA....STALE SI HOVORIM ZE JE TO ĹEN V HLAVE ALE NEVIEM CO S TYM VNUTORNYM NEKLUDOM,NEISTOTOU VYJST VON,DO PRACE,DO OBCHODU..HRUZA..NAJHORSIE KED SOM SAMA..ZAUJIMAVE ZE KED SOM S NIEKYM A PREPADNE MA TENTO POCIT TAK HO NERIESIM A TAK NEJAK TO ZMIZNE...TANI JA ANI NEVIEM,NO PROSTE CLOVEK SI ZVYKNE NA TEN SVOJ ZIVOT..SVOJE SUKROMIE,NEVIEM PRAVE CI TO NIE JE KVOLI TEJTO MOJEJ NEMOCI,JAKO VIE ZE JU MAM ALE NEVIE CO SA SOMNOU DEJE KED MA TO CHYTI..NASTASTIE UZ DOKAZEM TIE STAVY OVLADAT ALE JE PRAVDA ZE NIEKEDY ZALEZIEM DO PODTELE A PRETRPIM TO,SOM VTEDY RADA ŹE SOM SAMA...

tati

kati, a to ja som zase presny opak...v hlave ziaden strach,ale telo mi vykazuje take prejavy ako keby som mala pred statnicami;-))) preto ma to aj tak velmi rozculuje.lebo ako mam ovladat telo,ktoremu totalne preskakuje naprek tomu,ze sa v mojom zivote nic take dramaticke nedeje? inak mam pocit,ze som uz postupila do dalsieho 'levelu' lebo uz aj ja citim,to co tu vsetci spominate - bolest pri srdci,alebo lepsie povedane pod lavym prsnikom,ale zbavila som sa toho neprijemneho pocitu na vracanie a nechutenstva!!!teraz neviem,ze co je 'lepsie' ;-)))
kuko,vela stastia v praci a eninka daj vediet co ti odporucil psycholog a psychiater...som zvedava,ze co na to odbornici ;-)))

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.