Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Úzkosť

katkaxxx

no kde ste vsetci? :) tak ja som mala 2 dni dost pekelne ale uz je to zda sa prec :) tak po dlhej dobe som si dala nejake to repete :) uz len zo mna doznievaju tie pocity resp. ani nie pocity ako skor take zacudovanie nad tym ako mozem uplne nezmyselne citit take veci, ked racionalne viem ze su to nezmysly... fakt asi najhorsie co z uzkosti poznam je ten stav ze mate akoby zablokovane emocie a namiesto kazdej pozitivnej emocie ktoru by ste uz uz isli pocitit dostanete naspat kopanec do zaludka a pocit uzkosti. potom pridu pocity ze to nevydrzite, ze ak to budete citit navzdy tak sa asi zblaznite atd.. poznate? :) ale hlavne ze uz je dobre..

katkaxxx

ahoj tati, aj ty ??? ja som naposledy minuly rok v marci mala takych uzkostnych cca 5-6 dni a odvtedy relativne pokoj a teraz to mam po dlhej dobe opat, vcerra a dnes zatial uplny horor... na vecer samozrejme tiez lepsie (vtedy je vyssia hladina serotoninu), teraz som vstala pred chvilou a namiesto toho co som chcela do 10tej spat tak cca od 8mej som hore a furt mam nejake hnusne pocity typu ze "to nevydrzim" alebo ze je so mnou nieco vazne, zaludok mam uplne v prdeli a namiesto normalnych emocii ktore clovek pociti behom dna (napr ked si spomenies na nieco pekne) tak nevies pocitit tu normalnu emociu ale uzkost.. no paradicka... a akurat ked sa potrebujem najviac ucit... vcera aspon 10krat som mala slzy na krajicku, to je hrozne, clovek nechape co je s nim, racionalne vie ze sa nema absolutne coho bat a ze vsetko je v poriadku a tie nervy s nim robia toto.. u mna to bolo vzdy hlavne o tych idiotskych pocitoch typu ze to nevydrzim alebo ze to budem citit cely zivot a ze kvoli tomu nebudem moct zit atd.. toto je u mna vzdy najhorsie, ak by mi buchalo srdce alebo sa mi zle dychalo tak na to kaslem, ale toto ma vie dostat... tati ako s tym bojujes a ako sa citis ty?

tati

caute,tak ja jeden den o uzkosti ani neviem a na druhy den sa idem zblaznit. je to normalne?najhorsie je to rano,ale potom postupne pocas dna to ustupuje a k veceru som uz uplne v poriadku...ja viem,ze ste to tu uz raz pisali,ale mozete ma este raz ti,ktori to uz maju za sebou uistit,ze sa z toho neumiera a ze sa nam nic strasne nestane? ;-)))

anonym_1188

Roman, ja som tiež dlho odolávala liekom, ale nakoniec som prestala v noci spávať a bola zo mna taká troska,že som musela navštíviť lekára. Lieky som brala rok potom som vysadila na 8 mesiacov a začalo to znovu, tak zase lieky a teraz som od nového roku zase bez liekov, neviem koľko to vydržím teraz, lebo zase som musela zostať doma a starať sa o mamu a to teda dá psychike riadne zabrať.

katkaxxx

ahoj skorica, myslim ze sme nemali tu cest, ja som sem chodila dost intenzivne asi prave vtedy ked ty si tu nebola..
Roman, to je tazko povedat... ja som tiez lieky nikdy nebrala, absolvovala som kognitivno-behavioralnu terapiu, ta mi pomohla, pomohlo mi dalej to ze som sa zmierila s uzkostou ako takou v zmysle ze som to zobrala ako "normalnu" sucast mojho zivota a prestala som sa trapit tym ze ju mam, rozoberat atd... ak sa mi raz za strasne dlhu dobu stane ze sa mi zle dycha tak si poviem no a co. a to je asi tak vsetko, dalej to neriesim.. ono je to komplexna zalezitost - sposob zivota, zalezitosti ktore nas postretnu pocas zivota, vychova, urcite povahove vlastnosti atd...

Roman72

Katka, mam to uz asi dva roky, len tieto dni je to strasne, normalne mam strach. A tebe co pomohlo, ja sa snazim skoro bez liekov, no teraz neviem.

katkaxxx

Roman to je tipicky priznak uzkosti... pocit ze sa nemozes nadychnut alebo ze sa zadusis alebo pocit takeho kratkeho dychu a hrci v krku alebo tlaku na hrudi :) poznam to, nastastie uz nemavam, mozno tak raz za polroka :) to prejde uvidis :)

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Úzkosť - Fórum - ZDRAVIE.sk