Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Neovladanie nervov

Príspevok v téme: Neovladanie nervov
cikada

Zdravim.
Sice sa problem netyka priamo mna, ale mojej priatelky, no zasahuje aj do mojho zivota. Ma velky problem s ovladanim svojich nervov. Ak sa jej nieco nepaci a nahneva sa, nema problem mi povedat tie najodpornejsie veci, rozist sa so mnou, dokonca ma udriet/kopnut do mna (sice slabo). Po nejakom case sa ako keby uvedomi, rozplace sa a rozprava ako je jej to luto, co narozpravala a ako ma miluje. Sama mi povedala, ze nechce taka ku mne byt, ale nevie to ovladat. Staci malickost a ak z toho vznikne hadka, vzdy skonci slzami... Niekedy je ok, no niekedy dostane nervy aj pre uplne banalne veci ako napr., ze jej nieco spadne, nieco sa jej nevydari. Vysledkom toho su nadavky, podrazdeny hlas a podobne prejavy, ktore nenechavaju kludneho ani mna. Som z toho dost nestastny, kedze vo vsetkych veciach si rozumieme, velmi ju milujem a ziadny problem nemame. Da sa to nejak riesit? Dakujem

- mira

Cikada, na internete nie sú súvislosti, ktoré by mal človek pochopiť, len útržkovité info, napr :
www.jimejinak.cz
Potrebuješ pochopiť systém, akým vzniká a rozvíja sa choroba, to nájdeš v knihách M. Kushiho, G Oshawu alebo českej skúsenej poradkyne J. Pruchovej.

cikada

Dtel: sme spolu cca. rok, no pozname sa uz dlhsie. Sme este mladi (18r), no nie sme taky.. "detsky" par ako vacsina a tak... S tym rodinnym zazemim to nie je nejake super. Otec si niekedy vypije a potom je casto dost neprijemny, cim jej na nervoch len pridava. Mama jej pred casom zomrela a ostala len s nim, takze to v tomto smere nema lahke. S okolim je na tom tak, ze niekoho popisuje, ze ho nema rada a na dost ludi povie nepekne veci, no su ludia, ktorych rada ma, neviem to presne vysvetlit.

- mira: Mas s tym nejake blizsie skusenosti? Pripadne nejaky odkaz, kde by som o tom nasiel nieco viac? Velmi by si mi (nam) tym pomohla.

Tento problem uz pretrvava dlhsie a v minulosti na to brala aj nejake lieky, ale to ked bola este mensia. A dakujem za radu rozist sa, no okrem tohoto problemu mame inak bezproblemovy vztah, o ktory by som nerad prisiel, tak by bolo dobre to nejak vyriesit. :/ Za vsetky vase rady vam dakujem.

nika2511

Podobny problem riesim teraz ja a to sama so sebou. Priatelovi takto isto zneprijemnujem zivot, mojimi vybuchmi hnevu a krikom niekedy naozaj pre banalitu. Fyzicky ho nenapadam, ja skor kricim. Akurat pred par dnami sme mali ohladne tohto rozhovor. Priznal sa mi ze neiekdy sa mu ani nechce ist domov ked vidi aka som sfucana, bez nalady a nervozna uz len z jeho pritomnosti. No ale ja mam tieto veci spojene s uzivanim hormonalnych liekov. Ked ich neberiem tak sa dokazem ovladat. Ale ked ich berierm je to neunosne. Samo o sebe som strasne naladova a som si toho vedoma, len niekedy je tazke ovladat sa. Ak si este vypijem, co nie je casto tak vtedy som fakt neovladatelna a vyvolam hadku. Je to cast mojej povahy, scasti lieky. Chystam sa na psychiatriu, chcem s tym nieco urobit, predsta si preto aka som nerozbijem vztah ktoremu inak nic nechyba. Kazdopadne treba to riesit

- mira

Nervový systém je veĺmi citlivý na nedostatok B vitamínov a na plynulý prísune energie. Nervový systém pracuje nepretržite a preto výkyvy v prísune glukózy majú vplyv na výkyvy v práci systému. Tieto výkyvy a zároveň nedostatok B vit. spôsobujú prijímané jednoduché cukry.
Tvoja priateľka by mala vylúčiť cukor, med, ovocie, a ďalšie látky s podobným účinkom, ako sú alkohol, povzbudzujúce lýtky, chemické aditíva a aromatické látky, ktoré zaťažujú a oslabujú nervový systém.
Nahradiť ich treba celozrnnými obilninami, ktoré zastabilizujú prísun glukózy do mozgu a dodajú chýbajúce B vitamíny. Celý systém si treba preštudovať, pretože dôležitá je i rovnováha kyselín a zásad, prebytky tukov a bielkovín v bežnej strave a ďalšie vplyvy.

Dtel

Tak prva otazka ako ste spolu dlho, druha ake ma rodinne zazemie, su tam dake problemy? Tretia, ako vnima svoje okolie, ma problemy aj s ostatnymi ludmi, ohovara, nadava na nich?

Ja mam niekolko rocnu skusenost s takou osobou s presvedcenim ze sa to nikdy nezmeni, taky clovek si nevazi teba, druhych a ani sam seba, mnoho krat prekroci hranice nad ktorymi urcite aj ty krutis hlavou. Ja som to po par rokoch vzdal a priznam sa ze to bolo tazke ale uz po par tyzdnoch som zistil i ked osamote, ze lepsie mat svoju hrdost a kludny vecer ako cirkus pre kazdu blbost.

Ale to je len moja skusenost, mozno u teba sa to vyvinie uplne inak, tak drzim palce, ci uz to vyriesite spolu alebo ty, sam za seba ;)

henyy

mozno by nebolo zle navstivit psychologa popr psychiatra, mozno ma problemy so sebaovladanim sa...
drzim palce aby sa to vyriesilo

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Neovladanie nervov - Fórum - ZDRAVIE.sk