viem že tu je strašne vela tém o akné a už som aj odtial vyskušala vela vecí ale nič mi nepomohlo , tak prosím vás napíšete sem čo vám pomohlo alebo čo idete vyskúšať.
Akné
Barča
Barča
No to je väčšina mojej stravy, a možem jesť ryžu,cestoviny,rožky ?
watermelon
Zmen stravu, vyčistiť si črevá napr. kolonoskopiou, potom užívaj probiotika plus maximálne obmedz potraviny hnijuce v crevach ako mäso, syry... Jedz čo najviac ovocia a zeleniny v surovom stave a samozrejme žiadne sladkosti bielu múku. Z napojov najlepšie čistú vodu. Žiadne sladké bilublinove s.acky. zdravie začína v crevach. Čisté črevá - čistý organizmus bez toxinov. Toxiny tí ináč vychádzaju z tela tak že máš akné.
