Ahojte, pridá sa niekto so mnou do chudnutia od zajtra s mliečnou diétou? Určite ju už každá z vás pozná...pribrala som 7kg, som ako tuleň :( Do ničoho sa nezmestím, potrebujem byť do leta fit a chcela by som mať nejakú parťáčku, s ktorou sa môžem podporovať a odolávať :)))
mliecna dieta od zajtra, kto ide so mnou?
nataluska
bezmennna
ked chces mozem ti dat moj jedalnicek, pomocou neho som schudla 4kg za mesiac
sewie
hej podarilo, normalnou zdravou stravou a cvicenim, ked som sa konecne vykaslala na vsetky diety
nataluska
sewie a podarilo sa ti schudnúť nejak inak? :D alebo neviem ako, ale potrebujem do začiatku júla mať o 8 kg menej :(
sewie
tato dieta je cista sprostost-skusala som ju dva razy, a potom som nabrala!je to HOVADINA
nataluska
No aj pre mňa :( ale inak to už so mnou nejde, lebo keď sa snažím hocijako jesť menej, malé množstvá, 5krát denne, nedarí sa mi to..stupnem na váhu a stále len viac a nafúknutá som :(( tak toto je posledná možnosť tvrdo ísť do toho...alebo by som brala nejaký iný vypracovaný jedálniček zložený len z jedál, ktoré sa nevaria, lebo nemám na to čas, jednoducho len nakúpené, pripravené na ďalši deň a hotovo :D
magnetka
Prepanajana, toto by moj zazivaci trakt nevydrzal...vsak to je horor.
nataluska
pozri :)
magnetka
A v com to spociva?
