Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Vitarianske dennicky

Príspevok v téme: Vitarianske dennicky
watermelon

Pre vitarianov a tych, co sa snazia jest co najviac surovej stravy. Piste recepty, rady ako sa udrzat na tejto strave, co ste dnes zjedli alebo sa chystate zjest, ci ine skusenosti s tymto zivotnym stylom.
O odhovarania nemame zaujem, preto prosime, aby prispievali iba ludia,ktori su ZA.

Na zaciatok: dnesne ranajky 8 dcl cerstvo vytlacenych sladkych pomarancov, granatove jablko. Dnes este budem jest banany a hrozno. A musim ist zhanat este pomarance.

Lilly

jej, smoothie z pupavy by som si dala i ja. to tam davas ako listy, ci kvety ? ci oboje ?

10:00 banany, raw kakao, maca powder, protein powder, skorica , kiwi
12:30 2 banany, jablko, 2mandarinky,2 pomarance
17:00 salat – oranzova paprika, fialova kapusta, uhorka, mrkva, vitamineral green, chia semienka, cayansky pepr, 100g slnecnice

GoFruit

no jo, pobyt je uplne iny s vitamixom, svokricka moja uzasna, najnadhernejsia na svete mi kazdy den nosi pupavku a ine krasne bylinky cerstvo natrhane do smoothiekov a ja sa blazene usmievam, aky mam krasny zivot. Prajem vam vsetkym, co chcete vitamix, aby ste ho co najskor dostali, je to uzasna masinka. A ja na oplatku dam zo smoothie svokricke aby bola zdrava a krasna.
Lilly, drzim ti palce. Urcite to zvladnes, sama viem, ze neradno sklznut do starych kolaji lebo navrat je tazky, mne pomohli, ako som tu uz pisala, raw dehydrovane krekry a najnovsie si davam na salatiky zalievky z raw orieskovych pyre s horcicou dochutene, to je nebicko v pusinke.

Lilly

mmm, velmi sa nedari, stale bojujem s tymi chutmi na bagety, ale tento tyzden to bolo uz lepsie . Bola som 80% raw.
jaaaaj, ty mas vitamix, tak to sa mas paradne :-)

8:00 banany
11:00 banany, kiwi, mandarinky
16:30 avokado, 100g kesu, salat-paprika cervena, uhorka, cherry paradajky, fialova kapusta

GoFruit

Lilly, ano, lebo to tak je.
Uz sa ti dari byt raw stale?
Ja som raw a vdaka mojmu uzasnemu vitamixu si robim smoothie s medvedim cesnakom a pupavou zo zahradky mojej uzasnej svokry, len bio horcicu neraw som si dala do kesu pyre a zarobila si taku mnam omacku - zalievku na zeleninku...

Lilly

GoFruit, to co si pisala o tom pozoravani sameho seba, len čučim, u mna je to presne tak!, co sa tyka pleti. Velakrat som mala pocit, ze cim viac sa akoby sledujem a divam do zrkadla na tu plet i 30x do dna, tak je ta plet horsia a horsia. A potom ked na to nemam cas a do zrkadla sa pozriem tak max. rano ,a vobec tu plet neriesim,ze ci sa zlepsila, ci zhorsila, tak je ta plet ovela lepsia :-) a s vahou mam to iste. :-D

9:30 banany, vitamingreen, maca powder, protein powder, jablka
12:30 500 ml ananasova stava + polovica ananasu
17:00 banany + raw kakao
19:00 pomlete chia semianka, mak

Maoam

Multivel: bola si u kozneho lekara? beries HAK? kolko mas rokov? si pravidelne vystavovana UV-ziareniu? chodis do solaria? nemas oslabenu imunitu? aky mas typ pleti? kto v rodine okrem teba (hlavne rodicia) ma takisto viac znamienok?

Pricin nadmernej tvorby znamienok je vela, vplyv maju najmä typ pleti, geneticka predispozicia, vystavovanie sa UV-ziareniu, chodenie do solaria, u zien takisto hormonalne zmeny. Co sa veku tyka, okolo 30tky cca 60% zien zacina badat zmeny v pigmentacii pokozky, maju viac znamienok, flakov atd. Oslabenie imunity sa zvykne tiez uvadzat ako jedna z pricin, hoci k tomu by ti viac povedal dermatolog, aky to ma suvis.

Ak sa ti zacali nadmerne tvorit nove znamienka, na tvojom mieste by som nepodcenila kontrolu znamienok u kozneho lekara, najmä kvoli podozrivym znamienkam a pod., nie ze budes mat neskor vazny problem...

GoFruit

Ahojte ludkovia, tak uz som na Svk, so zasobami bio zeleniny a ovocia z nemeckych krasnych obrovskych bio supermarketov, ludkovia vysnivajte si aj tu na SVK take.
Rano som sa vazila a veru schudla som na 48 kg, uf tak ideme naberat :)
Zohnala som raw tahini a raw masielka z mandli a ine, tak budem kuchtit. Priniesla som si spiralizer, aj vitamix, takze som plne vybavena a happy, ze mam so sebou svojich kamosov. Uz len zohnat dake burinky do smoothie.

Multilevel, vizualizuj si seba bez tych znamienok a ocenuj, aka si zdrava a krasna...., vies hovoris ze sa nezameriavas, ale uz len tym, ze beries doplnky na to, vlastne nutis telo zameriavat sa na nechcene a bojovat. Ono su to malicke detailiky, ktore si clovek bezne zmyslajuci ani neuvedomi, ako sa zameriava na nechcene. Uz len to, ze vyhlasime boj voci niecomu, napr rakovine alebo hocicomu sa na to vlastne zameriavame a nemame sancu porazit to lebo vesmir nam da viac toho, na co sa zameriavame a proti comu bojujeme..
Keby si plne doverovala svojmu telu a vedela ze ono je silne a odolne, tak by si nic neuzivala a len vtedy by si mu ukazala, akou cestou ma ist. Takze este pohladaj nejake stare presvedcenia, vypis si ich alebo ani nie, rovno si napis nove. A postupne ich tvoje telo zaregistruje. Postupne, pomaly, zial.

Tak prajem nam nadherny den plny radosti a lasky a stavnateho ovocia

MultiLevel

Ahoj GoFruit, dakujem velmi pekne za odpoved :) Dlhsie som nebola na fore (praca), takze odpisujem az dnes.
Urcite sa nejak specialne nepozorujem, skor obcas pozriem tu a tam, a zrazu vidim, ze su tam znamienka, co tam pred tym neboli :) No a preto som ti napisala, aby som vedela, ci si k tym vyzivovym doplnkom mam este nieco kupit, ak skutocne vznikaju znamienka z parazitov...Ale tvoja odpoved ma potesila a posnazim sa na to nejak specialne nemysliet a nezaoberat sa tym :) Akoze, taka protiparazitna kura urcite cloveku neuskodi, takze mozno si ju nasadim.
Ale nebudem sa tym viac zaoberat :)

GoFruit

aha, nejak som ale uplne neodpovedala na to, co si chcela, literaturu len ak malachova, ako sa zbavit parazitov, ine neviem odporucit, ja som dakedy chodila vela na curezone forum . ale z toho clovek dostane len depku.
rozmnozuju sa ti lebo sa na to zameriavas, pozorujes ich a citis sa pri tom zle, tie emocie este umocnuju.
Dakedy som citala ze znamienka vznikaju vlastne z toxinov ktre parazity produkuju, oni produkuju strasne mnozstvo splodin, otravnych latok, ktore idu aj takto von cez kozu. napr je jeden druh bradavice na nohe ktoru ked clovek ma vraj ma zarucene pasomnicu.
boj proti parazitom je ako to povedat vecny, preto som to vzdala lebo ma to nicilo, odkedy sa na nich nezameriavam a som zamerana na svoje dokonale zdravie a krasu a hojnost vestkeho dobreho, mam sa uzasne a radim kazdemu kto sa chce presunut do vyssieho levelu bytia - hehe ake poeticke, aby sa zmenil z pozorovatela tzv skutocnosti na vizionara, hehe to sa mi zas bude ista osoba co ma v inej teme ohovara, smiat ale nech, doprajem jej, smiech lieci a mozno aj ju vylieci
pekny skvele vyladeny den vam prajem

GoFruit

Ahoj Multilevel, len v skratke, lebo toto je tema, ktorej sa uz nevenujem. MAs dve moznosti co sa tyka parazitov. Bud si dat riadnu antipara kuru - odporucam www.markusrothkranz.com od markusa, vraj je najlepsia aka existuje, asi by som dala aspon 3 kola.
Dalsia moznost je, ktoru som si vybrala ja a preto sa tejto teme uz nevenujem, je prestat si to vsimat a zamerat pozornost na to, co chces. Cize cim viac sledujes znamienka, tym viac ich mas, pribudaju, zakon pritazlivosti to sposobuje, comu venujes pozornost, toho ti dava viac, cize ak venujes pozornost parazitom a pribudajucim znamienkam, tak ich dostanes viac. Ak sa ale rozhodnes ist cestou zdravia a dostatku tak upriamis pozornost na nieco co ta robi stastnou a prestanes POZOROVAT svoj terajsi stav, akokolvek je pre teba pravdivy. Je to len pravda ktora sa da zmenit. Kedze predpokladam ze ale nie si tak daleko aby to bolo pre teba lahke, skombinovala by som to, cize dala kuru a potom uz nic nesledovala, zameriavala by som sa na to co chcem, ak sa ti tazko zameriava na to ze si 100% zdrava lebo ved vidis "dokazy" toho ze nie si, tak sa zameraj na to co ta tesi, bavi, paci sa ti, robi ti radost a ked sa dostanes do toho stadia ze sa budes citit dobre, zacnes sa lahsie sustredovat na to ze si zdrava a predstavovat si samu seba bez znamienok, dokonale cistu a krasnu a zdravu. AK tzmto veciam neveris, tak sa zameraj len na tu kuru
vela stastia, ak mas otazky, neskor ti odpoviem aj podrobnejsie

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Vitarianske dennicky - Fórum - ZDRAVIE.sk