Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Vitarianske dennicky

Príspevok v téme: Vitarianske dennicky
watermelon

Pre vitarianov a tych, co sa snazia jest co najviac surovej stravy. Piste recepty, rady ako sa udrzat na tejto strave, co ste dnes zjedli alebo sa chystate zjest, ci ine skusenosti s tymto zivotnym stylom.
O odhovarania nemame zaujem, preto prosime, aby prispievali iba ludia,ktori su ZA.

Na zaciatok: dnesne ranajky 8 dcl cerstvo vytlacenych sladkych pomarancov, granatove jablko. Dnes este budem jest banany a hrozno. A musim ist zhanat este pomarance.

Lilly

6:30 jablka, hruska, pomaranc
12:30 5 banánov, 4 hrušky
15:00 smoothie - 2 banány, mango, rímsky, šalat
18:00 rímsky šalát, paprika, uhorka, kaleráb

GoFruit

Caute krasky, ako sa mate?
Ja som po hodinovej flow joge plus cviceniach lu jong a je mi paradne....
R: stava z 3 grepov a cervenych a klasickych pomarancov asi 8 dl
O: smoothie z manga, 5 bananov, kelu a OJ a teraz ho idem na veceru dopit. A asi este dam bud piel de sapo alebo zelenu šťavu -keby mi ju mal kto vyrabat...

GoFruit

Rosemary, potom napis tvoj dojem z obchou Zeleneslnko. Uz ta vidim ako robis na tvojom novuckom Vitamixe smoothie ;) - to je parada a este ked ten smoothie vypijes - tazko sa ti bude znovu pit zeleny smoothie z iného mixeru.

GoFruit

Baby napisem to takto: zo zaciatku pri prechode na raw vam mnohe kombinacie nevadia lebo telo sa tak tesi ze konecne ste mu odlahcili stravu ze mu aj to robi dobre. Teraz hovorim napr o mrkve plus ovocie. Ale ked uz budete cistejsie zacne si telo ziadat menej sialene kombinacie - kvoli traveniu - predsa len mrkva je skrobovina a travi sa uplne inac ako ovocie. Ani mne uz nerobia dobre smoothie kde mam banan plus OJ - to tiez nie je spravna kombinacia - kysle ovocie so sladkym. Dakedy mi nic z toho nebolo ale teraz to citim. No ale zatial nie som schopna spravit smoothie s vodou alebo bez bananov a tak si ho obcas dam ale uz malo.
Najlepsie je aby ste sa riadili tym co citite. Ak mate chut na mrkvu plus jablko dajte si ju. Po prve je to pre telo tisickrat lepsie ako nedat si to a nasledne byt frustrovana a pripadne "zhresit" a po druhe zrejme to telo teraz tak chce a ono si povue ked bude na case prejst na nieco lahsie.

tesim sa ze sme sa tu stretli tak pozitivne zmyslajuce osobky a prajem nam prekrasny vecer....my sme dnes boli v akvarku v antverpach, tak som nakupila duriany a bolo krasne a slnila som sa...no a ked zafukalo tak brr ale pekne aj tak

GoFruit

Lebo obsahuje privela skrobov. Ale tak to nemam z hlavy, to tvrdia hlavne ti, co jedia 8/1/1. Vraj nemame vela enzymov na travenie skrobov...
Ja teraz nejak prirodzene nedavam mrkvu do stiav ale ju nahrádzam - teda tu sladku chut- cervenou paprikou.

vicky_025

super, vymazala som si čast správy, tak nič to, opravujem, pardon :D

ahojte baby, vždy tu toho stihnete toľko popísať, až sa teším keď mám čo prečítať večer :)
ak je to teda detox, mne to neprekáža, ja sa veľmi chcem detoxikovať, prečistiť a všetko zlé dať zo seba von ako z tela tak aj z mysle :).. kľudne by som si dala aj viac aby to bolo aj účinnejšie... :D ale zase nechcem to preháňať keď pracujem, aby som zase niekde za pultom neodpadla. ako je to ináč s mrkvou? dá sa kombinovať aj s ovocím? a zbytok je už aj nižšie... :D

vicky_025

sa kombinovať aj s ovocím? ja som doteraz nekombinovala, aj keď som celkom mala chuť si ju mixnúť s jablkom, no vraj len listová sa môže, tak teraz neviem. asi by som viac mala počúvať to, čo si žiada telo že?

Sedmikráska, super že sa už máš lepšie, teší ma to :) a ten deň v lese no paráda, niet nad takúto prechádzku do prírody a ešte aj s blízkym človekom, tam sa akosi predýcha všetko to stresové, zlé a načerpá kopec krásneho a optimistického :) ďakujem ti, verím aj, že akokoľvek sa rozhodnem, tak to bude správne. nechcem sa upnúť len na jednu vec, v každej situácii sa dá veľa dobrého zažiť a posúvať sa ďalej. ale posledné dni ma to tak veľmi láka proste sa ešte vykašlať na školu a odísť niekam preč, robiť a učiť sa jazyky, spoznávať ľudí a.. ach, mám kopec energie v sebe teraz, by som najradšej až skákala :D aj tebe želám aby si si vybrala to, čo ťa najviac bude lákať vnútorne :) a na otázku koľko mám rokov, 20, aj keď s ana to necítim, no ani na to nevyzerám, maximálne mi tipli 17 :D

ďakujem vám za odkazy na knihu a na tú stránku, už aj idem pozerať a inšpirovať sa, sa už neviem dočkať zajtrajška kedy si dačo odšťavím :D ale uvedomila som si že posledné dni som jedla tak akosi.. stále rovnako, žiadne obmeny... aj napriek tomu že sa mi žaidala nejaká obmena, tak budem aspoň raz za tri dni skúšať povinne nejakú novinku alebo čo :D

dnes bez šťiav
R- smoothie z 3 banánov, karob a 2 čl kokosu (bio, ale nie raw..)
O- 2 banány
V- šalát, paradajky, stopkový zeler a veľmi zle vybratá sójová pomazánka :/ neviem no veľmi mi išlo na chuť niečo také výrazné, mala som si asi radšej iečo pomixovať.. a ešte trochu krekrov, dojedené zo včera, mi to nedalo :D

to s tou koreňovou zeleninou by ináč zaujímalo aj mňa, lebo mi často ide až veľmi na chuť.

Lilly

GoFruit, prečo koreňova zelenina nie je až taká dobrá ? Písala si to v jednom príspevku, tak ma to zaujíma.

Pozerám si stránky WorkAway, velmi zaujímave všetky tie ponuky. Akurát škoda, že tam človek nič nezarobí, lebo predsa si musí zaplatiť letenku a potom keď chce aj cestovať po okolí, tak to niečo stojí, že.

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Vitarianske dennicky - Fórum - ZDRAVIE.sk