Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Vitarianske dennicky

Príspevok v téme: Vitarianske dennicky
watermelon

Pre vitarianov a tych, co sa snazia jest co najviac surovej stravy. Piste recepty, rady ako sa udrzat na tejto strave, co ste dnes zjedli alebo sa chystate zjest, ci ine skusenosti s tymto zivotnym stylom.
O odhovarania nemame zaujem, preto prosime, aby prispievali iba ludia,ktori su ZA.

Na zaciatok: dnesne ranajky 8 dcl cerstvo vytlacenych sladkych pomarancov, granatove jablko. Dnes este budem jest banany a hrozno. A musim ist zhanat este pomarance.

Rosemary

Ahoj Nikca, keď suším krekry na radiátore tak na plech dám papier na pečenie, naň rozotriem "cesto", narýhujem tvary. Keď je to zvrchu už dostatočne obschnuté a po okrajoch sa to začne samé odliepať z papiera, tak to celé rýchlo pretočím - vrch na spodok plechu a opatrne stiahnem papier. Keď ešte nejde odlepiť, tak to ešte nechám ďalej sušiť aj s tým papierom navrchu. Môžeš ten papier pred tým než naň dáš cesto aj jemne potrieť kokosovým olejom. Ľahšie sa potom bude odliepať. Potom ďalej sušíš a v priebehu sušenia môžeš niekoľkokrát otočiť, pretože tá vlhkosť vždy klesá naspodok. Dĺžka sušenia podľa teploty radiátora a podľa toho aké suché máš rada krekry. Ak je r príliš horúci, treba pod plech niečo podložiť.
Práve včera som premýšľala nad krekrami, prečo mi bolo z týchto posledných ťažko od žalúdka. Myslím že to bolo práve tým, že som ich sušila v tej mojej "úžasnej" sušičke, v ktorej aj na najnižšom stupni teplota už po hodine sušenia je taká vysoká, že sa prakticky ani neusušia ale skôr upečú. Takže vlastne ani neboli raw. No ale vykurovacia sezóna začína, tak už sa teším ako ochutnám krekríky sušené na radiátore. A na vianoce chcem sušičku. :) Len sa ešte rozhodujem medzi excaliburom a sedonou.

GoFruit

toto nech sa radsej vyjadri Rosemary, ja jej napisem mail, mozno si to neprecitala

co ma viedlo k zmene???? velmi jednoduche uvedomenie, vec, o ktorej tu stale tocim dokola, ze vsetko je v hlave, a myslienka je nadradena hmote. Najprv je myslienka, potom sa prejavi v hmote. A teda ja si tvorim, ci moje telo bude zdrave, alebo bude chatrat na akejkolvek strave, okrem masa - zdochnutych, zabitych zvierat, tam uz ide u mna o ine veci, tam ide u mna o energiu strachu, ktoru ludia konzumuju, nasilie, tyranie, to vsetko konzumuju. AJ ked si myslia ze nie.
Ale verim tomu ze aj tu je myslienka nadradena. A ak by cisto teoreticky niekto dokazal konzumovat maso s tym, ze je dajme tomu s laskou vypestovane ceresne, ktore jeho telu prospievaju, tak sa to mozno da.
Ja tvorim vsetko, tym ako o tom zmyslam, tym co od toho ocakavam.Takze co sa stalo bolo, ze som si stvorila taku averziu na tuky, ze uz len pri myslienke na tuky sa moje telo burilo...
tak som to prehodnotila, vyslala zamer, ze tuky su pre moje telo prospesne, Ze kazde jedlo (v ramci raw - o mrtvu energiu nemam zaujem), ktore zjem, je pre moje telo prospesne. Ze som vrcholne, dokonale zdrava.... a naozaj moje telo reaguje nie na to co jem ale na moje emocie, akonahle som nervozna (stale menej) tak moje telo mi to da najavo, stale viac citim to spojenie s nim.

Nikcaa

ďakujem moc. A vlastne to potom natriem tenkou vrstvou na plech a dám sušiť na radiátor ?

Inak, čo ťa viedlo k zmene ohľadom tukov v raw food ? Si ťa pamätám, že si bola zásadne proti nim.

GoFruit

Talze krekry:
Pohar orechov (namocenych na noc )
1/4 pohara pripadne viac lanovych semien (pouzivam zlate - lepsie mi chutia)
Ochutit morskou nerafinovanou solou pripadne himalajskou ( v ziadnom pripade nepouzivat obycajnu jedlu sol = jed, ) zhruba 1/4 lyzicky
Stipka cierneho korenia alebo bieleho
cervena sladka paprika cela
1 az 2 lyzice nepasterizovaneho jablcneho octu alebo citronu
Cibula podla chuti
Toto cesto chuti ako tvarohova natierka po vyseni to uz tak necitit

toto je mnou vymysleny recept, tak nech ti chuti

k orechom: ja kombinujem rozne orechy a semena, davam makadamove a sezam, trochu para, kesu pripadne

GoFruit

Plavajuci korok - prirovnanie. To sa tazko vysvetľuje ufff. Tak volame nase deti - zamernych tvorcov svojich realit. Ked sa citis dobre si ako korok co plave. Ked sa citis zle tlacis silou mocou korok pod vodu ale len co pustis (zanechas odpor (resistance) tak vyplavas nahor. Je ovela lahsie citit sa dobre. A na to aby sa clovek citil zle potrebuje vlastne vydat ovela viac namahy, pretoze to nie je prirodzene.

GoFruit

Viem ze Rosemary susila na radiatore, mozno k tomu nieco napise.

Recept na krekry - ja neviem dodrziavat recepty, davam vsetko od oka. Napisem moj oblubeny neskor. Idem uspavat mojho korka maleho plavajuceho.

Nikcaa

Môžem krekry sušiť aj na radiátore ? Koľko sa na ňom sušia ?
Aký máš svoj najobľúbenejší recept naň ?

GoFruit

Soľ dávam do krekrov a všetkých gourmet raw receptov. Keď robím šalát , nedávam ziadne ochutenie, ale tak ja šaláty ani nejedavam, len výnimočne.

Dnes rano som mala ananasovo-salatovu šťavu. A veru som si istá ze chcem kuvingsa. Na nom sa da ananas odstavit ľahko. S mojím greenstarom som musela davat aj ten salat a navyse vzniklo kopec peny.

Prajem nam den po prúde, milujem ísť po prúde ♡♡♡

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Vitarianske dennicky - Fórum - ZDRAVIE.sk