ahojte baby. chcela by som schudnut, ale neviem ci radsej zacat "zumbovat" alebo cvicit jogu alebo obidve. citala som o nejakej "horucej joge". vraj je lepsia. a nahodou mi neviete poradit, ci aj v nitrianskom kraji sa da niekde cvicit? v nejakom fitku alebo niekde...diky moc
Joga alebo zumba
Enička
zewa
Som za jogu. A v NR viem, ze chodia na jogu niekam. Skus vygooglit.
Ale zalezi od toho, ci si viac pokojny alebo aktivny clovek. Mna by na zumbu nikto nedostal.
nara
ahoj:-) jogu som ešte neskúšala, ale zumbu áno.cvičila som približne mesiac, 2x za týžden po jednej hodine a vela ludí mi hovorilo ako som schudla, takže zumbu odporúčam:-), naviac máš aj lepšiu kondičku a aj sa pri tom zabavíš:-)
