Je možné schudnúť do konca leta 20 kíl, pomocou cvičenia a správnej životosprávy? ;)
nechcem ich pribrať potom naspäť. Ďakujem
schodnúť 20 kíl za 4 mesiace
hermionnne
Iva98
Za 4 mesiace sa to podla mňa určite dá, ved to je 5kíl za mesiac a to je uplne v pohode.
Ak chceš, rada by som v tom išla s tebou. písali by sme si jedálničky a tak :)
Noro 29
Prečo? ak máš 120, v pohode :o)
Maoam
no to sotva
teda zdravou cestou urcite nie, aku mas vysku a vahu?
zhodit 20kg tak, aby telo neutrpelo ziadne skody, bez diet, zdravou upravou stravy a sportom + aby sa aj koza vedela dobre prisposobit je tak praca na minimalne rok, skor rok a pol
