Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Schudnem so steperom ??

Príspevok v téme: Schudnem so steperom ??
Bbiribbom

Mam doma steper. A chcem schudnút. A však videla som uz rôzne diskusie, kde niektoré zeny písali ze chclei schudnút, no namiesto toho vraj bribrali, a ze sa im zväčšil zadok :D práve kôli steperu!

Kamoška mi povedala ze oni nie chudli ale posilovali, tak sa im nabrali svaly! Napr. nemali na 01, a išli rýchlo ale na 05 zatazi a išli pomaly (no, typické posilovanie)

Tak sa chcem poradit, chcem schudnút! Chudnem tak ze tancujem, a asi po hodinke si idme zacvičit na steper. Ale v ziadnom pripade nechcem aby sa mi stalo to čo im, ze trochu schudnem ale priberem na svaloch a sa mi zväčší zadok, (moja najväčšia problémova partia) alebo niečo iné :(

Myslíte ze ked budem mat na najnizšej zatazi, a pojdem rýchlejšie tak s tym nebudem mat prblém ?

stylishfox

Ahoj!
najnižšia záťaž ti svaly neurobí to mi ver, takže kludne môžeš stepovať :) Ale pravidelne aspon 4/5 x do týždna!
Alebo skús beh, tan zaberá na dupu najlepšie :)stylishfox.blogspot.com

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Schudnem so steperom ?? - Fórum - ZDRAVIE.sk