Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Názory na L karnitine

sheila.

Ahoj,
cvicenie vkuse je ovela lepsie na spalovanie tukov, lebo telo si berie energiu z glykogen asi 20-35 minut po zacati sportu,az potom prejde na zasobne tuky -zacne ich odburavat.
Cize radsej naraz, ak to chces zefektivnit.

a k L karnitinu... no to malicko co dostanes do tela s tymi tabletkami,sa ti ani nedostane vsetko do buniek (do mitochondrii), takze je to zbytocne.. neskodi to,ale ani nepomaha (mozno tak 0,1%)

Stankuska

A pri zvážení toho, že sa venujem športu, neprospieva to aspon k rýchlejšiemu čerpaniu tuku namiesto ostatných látok ?? Mám ešte otázku, je zlé, keď necvičím vkuse denne napríklad hodinu ale mám to rozložené, že 20 min ráno, 20 pooobede a 40 večer ??? má to taký efekt ako cvičenie vkuse ?

Vyziva

Dobrý deň, karnitín je potrebný pre prienik MK do našich bunkových "spaľovní". V tele ho však máme dostatok a neexistujú presvedčivé dvojito zaslepené štúdie, ktoré by potvrdzovali jeho účinok.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Názory na L karnitine - Fórum - ZDRAVIE.sk