ahojte všade čítam použi delenú stravu to najlepšie pomáha pri chudnutí ,aale aká to je delená strava ?:) Neviete mi poradiť nejaký typ alebo najlepšie presne čo mám robiť ?:) Ďakujem !:)
Delená strava !:) Aká to je ?
nikuska101
nathalia09
má to rozdelené na živočíšny deň-to je maso,jogurty
a rastlinný deň-chlieb,rastlinné maslo,parad.paprika-pečivo,
proste nemiešat živočíšne veci s rastlinnými
nathalia09
kolegynka drží túto delenú,a darí sa jej,síce aj ja by som chcela ale často to pokazím,ona už od februára zhodila 8 kg.
