Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

priciny nizkeho draslika

barunka

tak ako uviedol maoam, zvracanie, hnačka, diuretiká, alebo nadmerný príjem tekutín a následné nadmerné močenie (teda polydipsia a polyúria) a tiež nedostatočná absorpcia v čreve.

RNG

Alebo nedostatocny prisun v potrave, co ma dnes hodne ludi, Draslika potrebujeme viac ako sodika(2500 az 4000 mg denne) a jediny silnejsi zdroj su zeleniny a ovocia, v ktorych je dnes ovela menej draslika, ako kedysi, lebo intenzivne obrabana poda je nan znacne vyrabovana a umelymi hnojivami nedodavaju do nej dost.
Napriklad dnes zemiak obsahuje len 1/4 toho, co obsahuje zemiak pestovany na celinach/preriach, tj v nevyrabovanej pode.
Dobry zdroj draslika a zaroven alkalizator je odkyslovac vin, KHCO3, na Slovernsku napr znacka Kalinat((nemecky vyrobok)
Existuje aj sol(so znizenym obsahom sodika) kde je sodik nahradeniy ciastocne draslikom
Z potravin pomerne bohate na draslik su banany, ktore obsahuju az 400 mg draslika na banan

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

priciny nizkeho draslika - Fórum - ZDRAVIE.sk