Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

s čím to nahradím prosím o pomoc

Príspevok v téme: s čím to nahradím prosím o pomoc
lililkaa

Mohly by ste mi povedať s čím nahradím cukor?
hnedým? alebo s čím?
a olej?
keď vypražať kuracie rezne tak ako abo s akým olejom
bola by som veľmi rada ak by ste mi v týchto veciach pomohli som začiatočníčka v schudnutý tzv,,zdravého stravovanie´´

mate ešte nejaké nápady čo s čim nahradím?
ďakujem :)

inga2

ani med ani slad nema menšiu kaloricku hodnotu ako cukor,ked tak nepatrnu,su sladidla na prirodnej ovocnej baze,ktore maju nizku kaloricku hodnotu.

inga2

ak už nevieš vydržať bez vypražania,tak skus toto:nie je to moc zdrave ale určite to obsahuje menej tukov ako vypražanie vo friteze alebo v panvici:
daj si olej do flaše so sprejom,rezniky len jemne nasprejuj a popraš zo struhankou zo sojoveho pečiva a poukladaj na papier n apečenie do plechu a do truby daj piecť.
tak si môžeš upraviť aj zeleninu,syr .....

kika89

Vyprážanie všeobecne odstráň zo svojho jedálneho lístka,
cukor sa nikdy nenahrádza, len ho príjmaj trošku menej....

doubledog

hlavne je zasadou nevyprazat :)

a prijem cukru hlavne znizuj, nenahradzaj
a ak chces nieco sladsie, tak pouzi med alebo slad.

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.