Mám 50 rokov takmer celý čas doteraz som sa dokázala rýchlo niečo naučiť, ľahko som si zapamätala básničku, rátala som s pamäti rýchlo a správne - moja pamäť bola rýchla. V poslednom období však registrujem, že nie som schopná zapamätať si básničku, ba dokonca aj obsah zabudnem, zabúdam veľa vecí - často si mýlim dni, rok. Raz som mala aj veľmi silnú bolesť hlavy. Príčinu týchto vecí si neviem vysvetliť - často mám i pocit výpadku pamäte.
problém s pamäťou
Na podporu pamate pomaha cistit si cievy lecitinom a
brat protizapalovy curcumin s bioperinom(2 x 1000 mg), a tiez rozne antioxidanty, najma vytazok z hroznovych semien(grape seed extract, (200 mg, 90% PAC)
tiez vinpocetine(30 mg)
huperzine A(200 mikrogramov) a
ginkolidy, (120 mg 24%)
Na mozog pomaha brat aj rybacie oleje, tiez krill olej , calamatine alebo riasy najma kvoli potrebnym EPA a najma DHA na nervy.
mal by si vyhľadať lekára,ešte si mladá na také výpadky pamäti.Bolo by dobré urobiť CT.
Ešte by som dodala, ak musím nad niečím rozmýšľať alebo sa chem na ničo rozpamätať, trvá mi to dlhšie a bolí ma hlava