v poslednej dobe minimálne raz do týždna ma chytí tento bolestivý kŕč do lýtka, minule to bolo do oboch naraz a dnes do pravého .. a teraz ledva chodím.. čo to spôsobouje?
kŕče v lýtkach
M 25
M 25
ale odvtedy som krče nemala, našťastie ..
M 25
ja nosím opatky velmi málo, som aj tak dosť vysoká :))
no a tá masáž by bodla, prídeš? :))
rng, vdaka
Maros75
RNG.......ja pisem osvedceny liek a nie nejaku blbost.
Rodinna skusenost.
Ozaj......je vhodna pohodlna obuv bez opätkov a jemna masaz smerom od paty k lytkam.A tepla voda tiez blahodarne je fajn.
RNG
Krce=tetania v lytkach moze byt aj z nedostatku vapnika a najma draslika. Draslika telo potrebuje viac, nez sodika a ovela vioac, nez horcika a zialbohu v dnesnej strave ho nedostavame dost.
Ja si ho doplnam solou so znizenym obsahom sodika(toho mame privela) kde je polovica nahradena draslikom.
A tiez rannou alkalizaciou, kde beriem pol lyzicky KHCO3 s pol litrom teplej vody na prazdny zaludok a JEM AZ O DVE HODINY NESKOR, KED SA ZALUDOK DOSTATOCNE OKYSLI,
Tepla voda robi dobre na zaludok, splachne zvysky jedla do criev a pripravi zaludok na nove jedlo. Zarover to stimuluje aj vyrobu kyselin, ktore su pre dalsie jedlo nevyhnutne, inac sa jedlo miesto travenia len v zaludku kazi, kvasi a hnije.
Toto som si zobral od Japoncov, co maju kazde rano teplu vodu alebo caj na precistenie.
Maros75
Za malinko:)Pekny den ti prajem:)
M 25
vdaka
Maros75
Ten horcik je dolezity.......
Maros75
Kup si toto a uvidis,ze to pomoze
www.adcc.sk
M 25
inak beriem C a Biotin, Zinok ..
