Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC

Príspevok v téme: Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC
xyxyxy

Teraz už vážne !
Lietam v tom od cca. januára . Je mi zo seba zle . Baby, potrebujem poradiť, ako sa z toho dostať sama .Neviem si ani len predstaviť ako by som to povedala doma mamine a nechcem jej to povedať ,ja viem..že by mi chcela pomôcť , ale potrebujem to zvládnuť sama .
Viem,že by som sa z toho mohla dostať aj sama - snažím sa menej vracať ... niekedy to bolo 3-4 krat denne , teraz sa to snazim obmedzovat , a proste uz mam v hlave taky blok ,ze radsej sa neprejem ako keby som mala ist vracat potom .. uz to nevladzem robit .
Odkedy mam bulimiu som schudla "len" 4 kilá , myslíte si, že keby som s tým pomaličky prestala a hývbala sa medzitým ( bicykel,korcule,beh,posilnovanie,stepper,tenis... ) pribrala by som viac ako tie 4 kilá ?
-bola som na odbere krvi , nezistili mi nic zle,vsetko mam v poriadku , kedze vela mineralok ,ovocia,zeleniny ,jogurtov ( bielych ) ostava vo mne , takze predsa v sebe nieco musim mat. ; menzes mi tiez nemeska nikdy .. zatial mam zdrav. stav myslim ,ze v poriadku
Potrebujem len radu, ako zacat .. viem ,ze to pojde pomalicky , ale chcem to , musim to dokazat ! pre seba , aby som netrpela ako doteraz, lebo ma to nicí , ta predstava,ze ja som bulimicka ! - zabija ma to :-(
Prosim baby, ktore mate bulimiu alebo ktore ste ju prekonali , piste ,ako sa vam dari .. a tie ktore ste ju prekonali ,prosim,dajte vediet ako . K odbornikovi ist nechcem,lebo to by potom museli vediet rodicia, a ja chcem byt silna ,AJ BUDEM a musim to DOKAZAT !
Dakujem kazdej !
...................................................................................
ZDRAVIE.sk odporúča:
Veľký boj s anorexiou a bulímiou (PORADŇA)
Viac na www.zdravie.sk

Maoam

ja mam znamu, co tancuje, je to stihla baba, vobec nie chuda, ma dokonca pevnejsie, svalnate nohy, ale ma tak krasne krivky, cele telo je proste HARMONICKE a drzanie tela, pevne svalstvo, usmieva sa...a jedlo absolutne neriesi, studuje, venuje sa tomu, co ju bavi...

nie je toto lepsia moznost, verzia zivota ako ta 'chora'? urcite ano...

kazda z vas ma v sebe vlastnosti, schopnosti, talenty a potencial, kazda ste ina, ale kazda nieco mate, s cim mozete pracovat a na com mozete stavat, tak to dofrasa robte

Maoam

baby, ak mate moznost a zdravie vam to dovoli, venujte sa aktivne nejakemu sportu, budete mat krasne, vypracovane, stihle postavy, krasne svalstvo, co velmi pomoze telu aj zdraviu aj kondicii a mate po probleme, svalstvo spaluje tuk aj v pokoji, okrem toho ma 5x mensi objem ako tuk, ale taky clovek ma ovela vyssi bazalny metabolizmus, ako cojaviem baba, co 'hladuje',ale sedi na riti a nic nerobi...okrem toho vam sport vyplavi endorfiny do krvneho obehu a mozgu, co je dalsie plus, sport (pravidelny) zvysuje takisto aktivitu mozgu, ludia su bystrejsi, rychlejsie chapu, zlepsuje sa pamät, zlepsuje sa celkove prekrvenie celeho organizmu, posobi aj ako prirodzene antidepresivum, navyse ak si zvolite nieco, co vam bude robit obrovsku radost (napr. tanec), je to aj balzam na dusu, date von emocie, stres, napätie...

ak za vasou PPP stoji rodina a dani ludia NIE SU schopni terapie ci priznania si rodinnych problemov, pomoze jedine ODCHOD, terapia a potom za tym urobit hrubu ciaru s tym, ze zacinate zit novy zivot a SVOJ ZIVOT podla seba samej, inde

nie vzdy sa da s rodinou, bohuzial nie kazdy ma stastie na rodinu, ktora pomaha, podporuje, mnohe rodiny deptaju, ublizuju, vtedy musite z toho von, lebo vas to naveky bude tahat nadol a z PPP sa v zivote nevyhrabete

to je ako v zlom partnerstve s nejakym psychopatom alebo narkomanom - znici vam zivot a vyhorite pri nom

irise

Hmm, no veru.
Z vlastnej skusenosti mozem povedat ze aj ked dosiahnes vytuzenu stihlost nebudes stastna lebo tvoj mozog sa tak zmeni kvoli nedostatku zivin ze budes vidiet len sivy svet pricom ti bude este aj zima a stale budes citit strach z toho ze ta niekto donuti najest sa a potom priberes a stratis svoju stihlost.. nehovoriac o tom ako budes neustale sledovat ostatnych ci maju vacsie stehno ako ty, a o tom ako sa neobjektivne budes vidiet v zrkadle..

skus sa z toho dostat sama, kym sa da... vykasli sa na vyzor, zahod vahu, nepozeraj sa na postavu v zrkadle -klame totiz... Daj si sancu na stastny zivot.. "riskni" to, vzdaj tuzbu po stihlosti a skus sa najest.. bude to fajn. Skus to len chvilu, par dni jedz primerane, uvidis ze sa ti bude zdat svet lepsi a krajsi. potom to uz pojde, tento prvy krok je velmi dolezity. Rozhodnutie ze "kaslem na to, tak budem tucna" - nebudes tucna ale ja som takto zacala.. ze radsej sa usmievat pribratejsia ako byt vyschnuta a odporna ku kazdemu..

Maoam

no ja som este vysmiatu a pohodovu PPPbabu teda nevidela (myslim tie, v ktore tom fakt akutne lietaju), presne ako Irise pise, okrem vaznych fyz. nasledkov permanentne nasrate, alebo hlboke depresie, väcsinou na striedacku, potom samovrazedne myslienky a tak dokola

niekedy su dovody uplne ine, ako by clovek povedal, niekedy su velmi hlboke a 'stare' (detstvo), niekedy je PPP iba syndrom, dosledok niecoho ineho, alebo komplexu viacerych cinitelov, preto je lepsie analyzovat to - ale lepsie s odbornikom, zvlast ked sa cloveku nedari na to prist sam alebo s tym sam nedokaze pohnut...

co sa PPP tyka, zvlast dlhorocnych z mojej skusenosti s pacientami je za tym VZDY rodinny podiel, za dlhorocnymi PPP hladaj rodinu (a casto matku)

irise

Ewca, tiez suhlasim s Maoam, niekedy je dobre zamysliet sa, preco to vlastne cele vzniklo.. ja som strasne vela rozmyslala, vyvolavala spomienky , preco a ako sa tato choroba spustila.. ked som na vsetko dosla, tak som sa presvedcila ze to nieje dovod na to aby som sa postupe vyhladovala/pregrcala k smrti. Je to dlha cesta ale kym budes zmierena s tym ze chudnes a stagnujes,tak sa dopredu nepohnes.. no asi to vies aj ty,.. ked vravis ze sa uvedomis az v nemocnici.. lenze to moze byt neskoro... niekedy sa organy mozu poskodit tak,ze uz nikdy nebudu fungovat normalne (ako moj pankreas).. tak sa skus posnazit a zabudnut uz na tu stihlost, tie umelo stihle vyhladovane baby su ajtak otrasne.. tie tvare suche a smutne :( nechci byt taka... drzim palce :)

Maoam

Ewca, tebe by mozno bodla hlbkova psychoanalyza, mozno by si bola velmi prekvapena, ake su dovody tychto tvojich 'tuzob', ktore si racionalne nevies vysvetlit.
Nepoznam tvoje miery, ci vysku/hmotnost (hoci to beriem cisto orientacne, podstatna je i tak konstitucia a miery, lebo kazdy ma iny podiel svalstva verzus tuk atd.), ale ked sa sama nevies pohnut, musi ti pomoct odbornik a polozi ti tie 'spravne' otazky - a ty na to prides. Mozno to aj vies, podvedome....akurat to riadne zatlacas.

Ewca

Ahoj Irise.je fajn, ze sa mas tak dobre.len az to vydrzi co najdlhsie ;-) Ja stagnujem, alebo je to horsie...uz mesiace je to tak.ale to ani nebude ine.musim porozmyslat a rozhodnut sa, co chcem a ako chcem fungovat dalej.bez toho, az ja chcem zmenu, sa nic nezmeni.ani parom volov.ako Maoam vie povedat.len ja tupak, chcem byt stale stihlejsia a stihlejsia.ale nevracat, necvicit, normalne jest....hlava sprosta sa nechce vzdat tych sprostych zvykov.toto je veeelmi dlha cesta.cesta k vylieceniu...ja sa spamatam asi az vtedy, ked sa zobudim v nemocnici...

irise

Ahojte dievčatá:)
Maličká, vďaka za mail. :P už som aj odpísala.

Ewca, a ty sa máš ako? :) ide to s tebou hore kopcom trochu? snáď hej..

inak sa teraz príliš neviem zapojiť do debaty, som nejaká rozlietaná, aj teraz idem pomáhať babke. Psychicky sa mám fajn, mám pocit že nikdy nebolo lepšie :D :)

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC - Fórum - ZDRAVIE.sk