prosim Vas,ma niekto skusenosti,chudnutia s pomocou palic,a kde sa daju kupit.Popripade napiste svoje skusenosti s nimi.ja zatial preferujem rychlu chodzu,ale citala som,ze je to efektivnejsie na chudnutie.
Chudnutie pomocou palic
Helus
Helus
Mate59 dakujem ti za tip zajtra pozriem v sportovych,a palicami sa bude treba naucit spravnu techniku.Mam problem s kolenom,tak zato chcem vyskusat tento sport.
mate59
NW palice kúpiš v športových potr.,ale bývajú v akcii za dobrú cenu 2x ročne v Lidli.Raz som niekde videl ako s tým chodia na chudnutie,ale nie klasicky akože na striedačku, ale obe palice naraz sa odrážať, bolo to efektívne, malo to celkom švung.
