Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

Príspevok v téme: Anorexia a bulimia - Boj Vyhras
Alternativa

Som rada, ze si v tejto teme. Urobila si prvy krok vo svojom ozdravnom procese, tesim sa. Dnes skus :
Denne viackrat si aj nahlas opakuj :
1.Chcem byt zdrava. Vsetky tazkosti a prekazky zdolam.
2.Zrkadlo uz nepotrebujem, lebo viem, ze som krasna - a tak to je aj bude.
3.Moje doterajsie stravovacie navyky uz nie su pre mna dolezite /hoci pri nich este mozno aj dlhsie zostanes/. Usmev a radost z malickosti je to najkrajsie, co mam.
Mozno, ze sa divis, ale stalym opakovanim tvoje podvedomie to raz prijme a tymto smerom sa nasmeruje tvoj kazdodenny zivot.
Klikni si sem-tam tuto temu, tu nebudu slova o depkach, lebo tie ta prestanu zaujimat. Pekny dnik, ahoj

--------
Admin: Nakolko tato tema ma seriozne pomahat, tak som ju zamkol len pre registrovanych...
--------
Stručný článok na tému "Anorexia" www.zdravie.sk
Stručný článok na tému "Bulímia" www.zdravie.sk
Komunita PPP ppp.zdravie.sk
Poradna "Anorexia/Bulímia" www.zdravie.sk

evcca

caw zuju, ja budem mat vyrocie nastupu az koncom februara:-) ale najviac z prveho dna si pamatam teba. ja mam vahu vyssiu a aj obvod pasa narastol, no neviem, ci porodom alebo cim, ale je mi to celkom fuk.

zuju

dnes je 6 vyrocie mojho nastupu do Pezinka, rano som sa len tak vazila a mam vahu o dva kila mensiu, hoci obvod pasa vacsi to je vekom a celulitidou hihi, jem vsetko niekedy az moc, nezvraciam. Tzn. ze pravidelne stravovanie castejsie a v mensich davkach urcite robi svoje.

alusinka

(je to trosku dlhe, ale rada by som sa o to podelila s ostatnymi... Nedavno som to nasla v mojom PC)

Kamarátka s veľkým "Bé"

Nie nadarmo sa hovorí stará otrepaná veta: „v núdzi poznáš priateľa“. Lenže čo ak je niekto v takej núdzi, že je mu jedno kto vlastne je tým priateľom, a záleží mu len na tom, aby mu v ťažkej situácii pomohol, bez ohľadu na to kto to je, a o čo mu ide? Málokto sa pozastaví nad tým, či ten priateľ čo ti má pomáhať je ozajstným priateľom. Ale v ťažkej chvíli, si človek nevyberie. Žiaľ.

Mala som kúsok cez trinásť a bola som vo veľmi komplikovanom období. Trápilo ma veľa vecí. Nebola som nikdy nejako extra pekná, v ničom potrebnom som nevynikala (aspoň potrebnom čo sa týka chlapcov), proste, bola som len taká malá, nevýrazná, trošku plnšia obyčajná pubertiačka.
Doma som to ale nemala jednoduché. Aspoň tak som to vnímala ja. Pomerne rýchlo mi narástli ústa, čo som dostatočne vedela využiť pri každodenných hádkach s mojim otcom. Dopracovala som sa dokonca až k tomu, že ma môj otec začal nenávidieť, alebo skorej, začala som nenávidieť ja jeho. Raz sme sa pochytili až tak, že ma otec dosť nepekne zbil. To ma úplne zložilo. Nemala som už dostatok síl takto ďalej žiť a rozmýšľala som nad tým že to už skoncujem. Vtedy som ju spoznala. Prišla ku mne a podala mi pomocnú ruku. Vtedy, keď mi nevedel, alebo skorej nemohol pomôcť nikto. Ochotne som jej pomocnú ruku prijala. Pomocnú ruku mojej novej priateľky Bé.
V začiatkoch mi neuveriteľne pomohla. Postavila ma opäť na nohy, ukázala mi nový zmysel života. Bolo to niečo neskutočné. Časom sa z nás stali nerozlúčne priateľky. Bola pri mne v každých zložitých situáciach. Radila mi ako mám žiť tak, aby si ma všímali chlapci, aby boli na mňa moji rodičia hrdí. Keď som bola s ňou cítila som sa neskutočne bezpečne. Nepozastavovala som sa ani nad tým, že nikdy nechcela aby ju spoznala moja mama a moji kamaráti. Možno som sa aj ja sama bála, žeby mi ju niekto ukradol. Bolo medzi nami zvláštne, veľmi silné, tajné priateľské puto. Strašne som sa na ňu naviazala a po čase, som si bez nej nevedela predstaviť môj život. Stala sa mojou súčasťou. Vedela o mne všetko. Vedela čo sa mi páči, čo nenávidím, čo ma najviac bolí. Pomohla mi zhodiť kilá a tým získať väčšie sebavedomie. Dôverovala som jej ako ešte nikomu na svete.
Po asi roku nášho priateľstva, som začala strácať kamarátov. Jednoducho som ich prestala potrebovať. Bolo mi dobre takto. S ňou. Moji blízki sa na mňa začali divne pozerať. Keď nebola Bé pri mne, bola som strašne zlá, náladová odporná. Strácala som nad sebou kontrolu. Iba ona vedela čo na mňa platí. Ale po čase som začínala cítiť, že som ňou obmedzovaná. Akoby ma chcela mať len pre seba. Ťahala ma od mojich rodičov, kamarátov, blízkych. Začínala som mať pocit, že to čo žijem, už niesom ja. Že nežijem môj život, ale život ktorý režíruje ona. Stala som sa jej bábkou. Nakoľko ma veľmi dobre poznala, vždy dobre vedela, za ktorý špagátik ma potiahnúť, len aby bolo všetko podľa jej predstáv. Jej priateľstvo prerástlo až v posadnutosť. Začala ma psychicky týrať. Ja som ale bola veľmi slabá na to, aby som sa jej zbavila. Keď som sa pokúšala kričať o pomoc, zapchávala mi ústa, vyhrážala sa mi všetkými možnými spôsobmi. Po asi roku a pár mesiacoch som prestala mať menštruáciu. Schudla som vyše 15 kíl, začali mi vypadávať vlasy, bola som veľmi slabá. A za to všetko mohla ona. Stále mi opakovala, že je to len pre moje dobro. Že chce len moje šťastie, a tým šťastím je práve ona. Vedela som, že to takto nieje v poriadku. Mama už začínala tušiť, s kým sa kamrátim, ale Bé sa vždy stretnutiu s ňou dokázala vyhnúť. Mala to veľmi dobre premyslené.
Keď už moje zdravie bolo moc chabé, pokúsila som sa spraviť zásadný krok, aby som to skončila. Na prvý pohľad jednoduchý krok som sa pripravovala neskutočne dlho. Odhodlala som sa na to až po slovách jedného mojeho kamaráta. Bol to prvý človek, ktorému som o Bé povedala. Napriek veľkej vzdialenosti medzi nami ma prinútil povedať o Bé mojej mame. A ja som tak urobila. Mamu to veľmi vzalo. Bola veľmi smutná. Strašne ma bolel pohľad na to ako sa kvôli mne trápi. Hoci ma presvedčovala o opaku, veľmi dobre som vedela že priateľstvom s Bé som ju veľmi sklamala. Preplakala som v jej náručí celú noc. Musela som jej sľúbiť, že sa už k Bé nepriblížim. Po neustálom opakovaní ako mi verí, som to musela spraviť. Prvé dni ma kontrolovala na každom kroku. Už vedela, že miestom kde sme sa Bé a ja stretávali bolo vécko, tak tam jednoducho chodievala so mnou. Len aby sa ku mne bé nepriblížila. Bolo to pre mňa ponižujúce, ale vedela som že to robila len pre moje dobro. Aj vďaka nej sa mi podarilo Bé odomňa odtrhnúť. Bolo to ale veľmi ťažké, žiť s niekým skoro sedem rokov a musieť sa ho vzdať. Ale našťastie sa mi to podarilo. Teda nie „sa mi“ ale NÁM. Teraz žijem už druhým rokom pomerne normálnym životom. Síce mám nejaké tie kilečká navyše, ale tie niesú také dôležité ako to, že už zase som zdravá a mám okolo seba ľudí ktorých milujem. A už nemôžem dovoliť, aby mi ich niekto, kto sa nazýva mojou priateľkou vzal. Viem že este nemám boj proti nej vyhratý ale už kvôli mojej rodine a priateľom budem proti nej bojovať. Nech ma to stojí čokoľvek. Už nedovolím, aby mi bulímia ničila život. Zatiaľ sa mi to darí, začo ti veľmi dakujem... mami...

alica90

wow kyblik, respect!!! je uzasne, ze si vies tak povedat "no a" a ist dalej aj ked ako pises "vidis svoje stehna a lica". ja som prave v tom stadiu, ze zacnem ale neviem si povedat a tam to hasne... to ututlanie chorych myslienok je strasne dolezite. ja som mava bmi okolo 17 a jedla tak 500kcal denne, teraz mam asi 19-20 a uz mi je hrozne. ja jem vsetko, mam problemy aj s bulimiou, bud nejem nic alebo jem vsetko a grciam... to okolie musi byt tiez hrozne dolezite...

kyblik_

ali to je ok dakujem za vysvetlenie :) je to na nervy ale skutocne mi je lepsie, asi najme preto ze mam silu do prace, vladzem sa stretavat s ludmi, smiat sa, zit,...ale ked si pozriem na stehna ci lica tak ma ide trafit :(
stale dufam ze to raz prestane a ja si poviem "no a"
stravu si dam aj to "zakazane" niekedy mam ok pocit niekedy si vycitam ze kde je ta "moja strava" ale vzdy to ututlem a poviem si ze "takto je to dobre..." proste seba oklamem ze to je vsetko fajn, neviem uvidime kedy mi prepne alebo co :)
drzim ti velmi velmi palce nech to je akokolvek ale nech ti je lepsie (vo vnutri myslim) drz sa :)

alica90

prepac kyblik, nechcela som ta urazit. a pytal som sa nie preto, aby si ma presviedcala, skor aby si mi isla prikladom :) ale ako chces. ja ti verim, ved prave preto sa ta pytam. verim ti a obdivujem ta zato. keby som ti neverila, nemala by som sa od teba co ucit... tesim sa s tebou aj s tvojim okolim. este raz prepac, asi to sprosto vyznelo, som koza... nech sa ti dari!

kyblik_

alica90 nejak ma presla chut ti sem uz vobec nieco pisat...nemam teraz chut presviedcat ludi o tom ci to co pisem je pretvarka alebo skutocnost...
okolie sa samozrejme tesi a pochvaluje ma ale ja nervim...mozno to prejde, mozno nie, neviem
stravu som zmenila a dam si aj to co som niekolko rokov nejedavala, asi vsetko co k tomu teraz mam chut napisat
majte sa krasne vsetci a alic drzim palce

alica90

kyblik dakujem za milu spravu, ja som sledovala tvoje posty lebo som bola velmi podobne na tom ako ty. hladam spriaznenu dusu a nevedela som, co si o tebe mysliet. ako si na tom teraz? citam, ze sa konecne tesis zo zivota :) ani nevies, ako sa z toho tesim. mozes mi povedat uprimne, ako vyzera teraz tvoja strava? je to lepsie? ako to vnima okolie? budem velmi vdacna ak mi napises :)

kyblik_

alica, ano a nedavno som aj pisala ze mam anorexiu a ze mam 41 kg, avsak to neznamena ze sa toho odvtedy nemohlo zmenit ;)
to ze si ty pribrala neznamena ze ini pribrat nemohli...ano pribrala som a uz davno nejem surovu stravu ale je mi to jedno nebudem ta presviedcat o nicom, napisala som co citim a nepotrebujem si vymyslat...
pekny den ti prajem

alica90

kyblik, nemam rada, ked sa tu baby hraju na niekoho, kym nie su a z temy do temy si menia nicky. ty si sa este nedavno na teme o dietach a chudnuti pytala, kolko kalorii ma kavova lyzicka skorice. a pod... takze neviem, o com to tu je. neviem, kolko merias a vazis, ale tvoje jedalnicky surovej stravy nesvedcia o tom, ze by si mala z coho pribrat. tak bud uprimna a povedz naozaj kolko vazis a merias alebo ci si sa pohla a zacala jest normalne veci mimo light jogurtov, cottage a ovocia... ja som pribrala a vsetci to vidia, strasne ma to stve a hladam niekoho, kto vie, ako sa citim, niekto, kto pribral a musi sa s ty denno dene zmierovat. ja to neviem!!!

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Anorexia a bulimia - Boj Vyhras - Fórum - ZDRAVIE.sk