Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Bolest kolien z bicyklovania

Príspevok v téme: Bolest kolien z bicyklovania
peta111

Ahojte, bicyklujem pravidelne asi od marca a hrozne ma zacali z toho boliet kolena. Je to pre na velke prekvapenie, lebo vsade citam, ze bicykel kolena podporuje, aj po urazcoh je rekonvalenscenica na stacionarnych... myslim, ze mam aj dobre nastavenu vysku sedadla.. moze byt, ze sa bicyklovanim nici chrupavka? aky iny aerobny sport by bol vhodny, pre tych, ktori maju problem s kolenami (okrem plavania)? myslim, ze ludia s kolenami su odpisani po sportovej stranke.. :( a beriem aj artrostop..

jolka959

pilates ale neviem či aj pre chalana je to vhodné :( ja som naň presedlala po zranení a začala som užívať gelactiv...

Karolínka2

Určite je vhodné čas od času dopriať telu doplnenie vitamínov a minerálov formov výživových doplnkov. Tak máte istotu, že ich užívaním si doplníte čo potrebujete

Bero

Ja sa snazim v lete(cca od juna ) do jesene( cca do oktobra_novembra) bicyklovat kazdy den, von si berem iba cistu vodu z vodovodu a doma pijem väcsinou mineralky, je to dobre doplnenie mineralov?

Tomáš16

vidim, ze tu je dost nadsencov bicyklovania, ja sa len chcem spytat, ci z Vas niekto schudol (spevnil postavu) bicyklovanim, ja sa snazim bicyklovat kazdý druhy den cca 50km

llek

Myslim si, ze ked vas pri byciklovani bolia kolena, skuste sa poradit s ludmi co sa tomu rozumia ako dosiahnut posilnenie svalov, ktore umoznuju pohyb v kolene. Pri bycyklovani clovek zatazuje urcite svaly a je dobre tuto aktivitu doplnit cviceniami, pri ktorych sa posilnia ostatne svaly. Ked su posilnene svaly v oblasti klbov, klby, chrupavky aj klbove puzdra su menej zatazovane

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Bolest kolien z bicyklovania - Fórum - ZDRAVIE.sk