Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Krcna chrbtica - vankus?

Príspevok v téme: Krcna chrbtica - vankus?
weird_

ja som roky spavala uplne bez vankusa, mam obdobia, ze pouzivam taky mensi, plneny lanovymi supkami - to sa prisposobi tvaru krku.

ale mavam bolesti v krcnej chrbitici a v podstate celkovo v chrbtici, co ozaj nie je sranda.

moze to suvisiet aj s psychikou a nejaky cas zanedbanym cvicenim...ale specificky co sa spanku tyka:

riesite nejako vankuse/polohy, co je najlepsie pre chrbticu?

Nataly5

Taký nejaký mám aj ja. Najprv som si kúpila ten vlnkový - anatomický vankúš ale vadilo mi, že na ňom nemožem spať na bruchu. Potom som objavila klasický obdĺžnikový. Objednávala som ho z www.prespanok.sk, mali tam veľký výber všelijakých vankúšov.Je pevnejší, nezaborí sa mi do neho hlava jako do páperového ale spí sa na ňom výborne aj v polohe na bruchu.

Sona345

Mne na tento problém pomohol vankúš z lenivej peny. Nie je to ten vlnkový ale klasický obdĺžnikový - menší jako boli kedysi páperové. Poskytuje výbornú oporu chrbtici a može sa na ňom spať na bruchu, boku aj na chrbte, čo mi veľmi vyhovuje, lebo sa stále prehadzujem

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Krcna chrbtica - vankus? - Fórum - ZDRAVIE.sk