Dobrý deň, začínam mať pocit,či je so mnou všetko OK. Ako každý človek zažívam v živote radosti i starosti,ale mám pocit,že po celkovom zhodnotení je to jedno veľké mínus. Nepamätám si,že by som mala niekedy dlhšie obdobie,kedy by som si mohla povedať,že som šťastná,stále ma niečo štve,je mi do revu,spomínam na to,čo bolo pekné,akoby unikám z reality. Pritom keď sa reálne pozriem, mám všetko,čo som vždy chcela-dobrú prácu,okolie,na ktorom mi záleží...a predsa - mám depky,topím sa v nich,akoby mi niečo v živote stále chýbalo a neviem prísť na to,čo by to mohlo byť.Zažili ste aj vy niečo podobné??
-----------------------
Depresia www.zdravie.sk
Depky, kedy prestanete?!
misha
Ajoj, Alti:-) Aj Tebe robím čajík, bez cukru a s medíkom. Ja si cukor tiež nedávam.
Babenky, viem, že by som tie cukríky nemala, ale čo mám robiť, keď som asi závislá na sladkom?:-( A ovocie mi tú chuť nezaženie:-(
Iriska, ja tiež zbožňujem keksíky:-(
mmm
matuško
iris
spravne. v ovocku je fruktoza a to je rozdiel oproti glukoze :DD ja si davam tiez bez cukru alebo s medikom.
iris
mishi,lebo potrebujes cukor.ale to nevadi.je to sladka voda, takze nic zatazujuce.ja radsej dobosticky...horalky alebo kavenky.najradsej linu!!
Alternativa
Aj ja si prosim salku cajiku, dievcata :o). Mne ale bez cukru, dam si lyzicku medu. Mishka, nie je cukor ako cukor. Tie cukriky si daj pre chut, ale netreba ich vela. Cukor, ten spravny, lahko stravitelny, mas napr. v ovoci. A v nom mas kopec dalsich dobrot, ktore Tvoj organizmus zivotne potrebuje. A to nie je v cukrikoch.
misha
iriska, ja papám dosť cukríky:-( A čajík Ti kľudne urobím:-)
iris
mishi,tak aj ja si idem urobit cajik.
:DD
iris
aj cukor treba dodat.cukor treba vnimat nie len ako sladke ale aj ako potrebne pre fungovanie buniek a mozgu.je dôlezity ale najlepsie je dat si casto ovocko.napr.ten banan.
misha
iriska, ja viem:-( Nemala som to počítať:-(..cítim sa nejaká unavená, idem si urobiť čajík...
iris
uz som tu.
tak k tym kj. vobec nejde o ne.ide o to,ze je lepsie a zdravsie zjest aj jedlo s viac kj,ako to s menej ale nezdrave.to ti viac ublizi.napr.radsej ovocko alebo zeleninu s viac kj ako nejaku komplikovanu miesaninu nezdravu s menej kj.ta bude v zaludku viac casu a pomaly sa bude travit a tak sa ti skor bude ukladat v tukoch.takze zeleninu a ovocko skludom nech maju kolkokolvek kj.
